Het maakt niet uit welke religie je aan het oefenen bent of of je religieus bent of niet , je altijd de neiging om de kosmos naar antwoorden voor veel vragen te stellen. Echter , je voelt dat je niet terug te beantwoorden , zodat je het de schuld van de problemen die je jezelf in voor vele malen. Nou, er is een grote kans je al de antwoorden die u nodig hebt . Het enige probleem is dat je niet sparen een goed moment om ze aandachtig te luisteren . Dit is waar meditatie komt inch Het Grote Doel van MeditationMeditation is meer dan alleen maar rustig en stil . Het geeft je ook de mogelijkheid om jezelf te concentreren op het heden, op jezelf , die meestal bevat alle antwoorden die je gaat nodig hebben . Het laat ook je geest om heel duidelijk zijn . In het proces , hoeft u niet omhoog beëindigen krijgend erg in de war . Meditatie kan ook helpen op het gebied van het planten van subliminale boodschappen in de geest . Subliminale boodschappen zijn zeer krachtig , omdat ze zich in het onderbewustzijn , een deel van je geest heb je geen volledige controle . Zo zijn ze niet gemakkelijk weg te gaan . Afhankelijk van wat voor soort subliminale boodschappen dat je jezelf voeden , kunnen ze invloed hebben op hoe je bewuste geest werkt . Zij kunnen u helpen bij het veranderen van een negatieve emotie of actie in iets positiever . Hoe om te doen MeditationMany mensen geloven dat meditatie is een zeer eenvoudige oefening . Ze moeten gewoon stil te zijn - dat is het. Echter, veel meesters in meditatie je vertellen dat het jaren duurt voordat je ooit zult leren hoe het te doen . In feite zijn er nog momenten waarop je nauwelijks kunt mediteren . Voor een, meditatie mag niet worden een of twee keer alleen beoefend . Het moet een deel van je leven te zijn - het moet een gewoonte worden . Dat is hoe je volledig kan voelen het belang en de voordelen van mediteren. Het is ook vereist dat stilte gevonden , niet alleen van binnen , maar ook buiten . Dit betekent dat je nodig hebt om een locatie met de minste verstoring te vinden. Het kan in uw huis , in een park , in een heiligdom of kerk - het gaat om uw keuze. De tijd van de dag zal ook materie . Hoewel je altijd wanneer je maar wilt kunt mediteren , zal de beste momenten in de ochtend , als de zon opkomt , en 's nachts , voordat je gaat slapen . In het eerste , het is de tijd wanneer je het minst zorgen . Nighttime is de meest geschikte tijd om te mediteren , omdat de geest is heel relaxed . Als je subliminale boodschappen , kunnen ze gemakkelijk in je onderbewustzijn . Spreken van subliminale boodschappen , je bent vrij om te komen met uw eigen. Ze zijn gewoon uitspraken die je nodig hebt om te herhalen om ervoor te zorgen dat ze worden opgepikt door de onbewuste geest . Echter, als je gaat door bepaalde kwesties in het leven , kunt u deze aanpassen . Bijvoorbeeld , als je gewoon een baan verliest , kan de subliminale boodschappen zijn : "Ik ben ervan overtuigd dat er een baan voor mij " of Muziek van " Morgen is een andere mogelijkheid om de werkgevers heb ik de vaardigheid voor de baan te laten zien . " : Nelson berry