Reizen naar nieuwe rijken van het bestaan en het openen van nieuwe mogelijkheden voor je bewustzijn kan een verhelderend en mindbending ervaring. Natuurlijk , het kan iets van een lastige taak om te beginnen. Het oude gezegde een reis van 1000 mijl begint met een enkele stap is zeer van toepassing op astraal reizen . Terwijl de mystieke ervaring lijkt zeker spannend, kan het een beetje intimiderend zijn om te gaan zitten en beginnen te try.It kan nuttig zijn om een aantal technieken om in ieder geval helpen u de randen van de astrale wereld hebben . Wat ik bedoel is dat we hebben het allemaal meegemaakt een interessante trilling of een periode van rust , hetzij als we gaan slapen of wakker uit zijn slaap . Een uitstekende techniek aan de slag met astraal reizen is om dit moment van ontspanning te vinden en zich richten op it.There zijn veel verschillende manieren waarop je astrale reizen kunt bereiken . De traditionele methode houdt meditatie kalmerende jezelf en nadert een bijna slapen als trance . Dan als je begint om je onbewuste geest opmerkt , kunt u vervolgens direct uw reis of uw dromen op een zodanige wijze dat te bereiken wat je wish.However zijn er andere manieren om de gemoedstoestand te benaderen ook. Bijvoorbeeld , yoga brengt vaak een diepe meditatie dat is anders dan alle andere ervaring . Als je in een rustige ontspannen en verfrist gemoedstoestand leidt vaak tot een nauwere band met het fysieke lichaam . Zoals we manipuleren onze fysieke wezen , om zo te leren we meer over onze spiritueel wezen. Er is geen twijfel dat de twee nauw met elkaar verbonden , maar vaak vergeten we onze onbewuste geest of spirituele geest of astrale lichaam of wat je ook wilt noemen . Yoga kan brengen u dichter bij de mentaliteit die nodig is om astrale travel.However bereiken , dat is niet per se de enige fysieke activiteit die zij kunnen u op weg helpen . Een andere techniek is om twee punten van je lichaam richten op elkaar en dan mediteren op dat gevoel . Bijvoorbeeld , tot vaststelling en ontspannen is de manier waarop de meeste beginners starten . Toch kan het nuttig zijn om te overwegen wrijven twee punten van je lichaam samen , zoals je vingertoppen . Zodra je in een ontspannen fysieke toestand zoals een favoriete stoel , de vloer , of een andere plaats die u ontspannend vindt , kunt u beginnen met de toppen van uw vingers naar elkaar wrijven. Focus op de sensatie . Dit is een partij zoals projecties trillingen die je zult ervaren als je begint om je astrale reizen te bevorderen. Dit kan natuurlijk leiden u naar de gemoedstoestand die je zal verwerven om toegang te krijgen tot de astrale planes.A laatste techniek om te overwegen is om de rand van je bewustzijn te verkennen als je wakker . Naarmate je meer bewust van je dromen ervaringen , kunt u een sensatie merken als je wakker wordt heb je een zekere mate van controle over wat je ziet en hoort als je niet helemaal wakker . Maak er een gewoonte van een verblijf in het moment , dit moment als je ontwaakt , zo lang als je kunt . Raak niet gefrustreerd als het niet elke keer werkt . Soms in de ochtend kan zijn om bezig met alles wat u hoeft te doen tijdens de dag. Maar in die tijd , waar u zich kunt concentreren op dat gevoel, dan doe so.These zijn allemaal technieken die u zullen helpen de mentaliteit die je nodig hebt voor astrale reizen en projectie te bereiken . Neem de tijd, geniet van elke ervaring voor wat het is . Vergeet niet , astraal reizen is een levenslange reis . Astraal reizen is een prachtige ervaring op zichzelf , maar de reis naar het bereiken van deze staat van verlichting , zal leveren ook zijn eigen beloning. Zorg ervoor dat u geniet en ervaring volledig elke nieuwe stap op weg
Door: . Dalai Lumer