Meditatie & Bewustzijn : How To Transcend The Mind

Om te begrijpen meditatie en bewustzijn moet je eerst een goede eerlijke blik op de mind.The bron van alle problemen is de mind.Thoughts ontstaan ​​in bewustzijn nemen , je identificeren met de gedachten die voortvloeien en dat bepaalt je ervaring . Dit is de geest. Het is uw identificatie met de gedachten arising.So vele gedachten opkomen zonder dat u zelfs maar te weten it.So veel zorgen en problemen zijn ontstaan ​​en voortdurend herhalen en hoewel je niet bewust van hen , wordt u geïdentificeerd met them.You worden geïdentificeerd met de stress van de gedachten , het conflict van de gedachten en dus dat is uw experience.Let ' s zeggen dat je om je wc vast . Je weet dat je om je wc vast . Maar de gedachte herhaalt zich keer op keer in je geest als conflict tot je Boatshow gedachte lossen zit op je schouders als een £ 100 gewicht zeg je leven is niet zoals het hoort te zijn , totdat het toilet is vast en dan pas het gaat away.And dan de loodgieter zegt: "Ik kan niet komen tot volgende woensdag " en dat doet pijn , omdat je weet dat je moet voeren rond die gedachte , dat conflict van "Ik moet krijgen het toilet vast voor een andere week.And er zijn duizenden gedachten , net als dat voortvloeit zo snel! WC vaste , afspraak bij de tandarts laat op de huur , uw high school sweetheart gedumpt u voor de school bully.You wakker in de ochtend van een toestand van diepe vrede en vrijheid van alle identiteit en giek , de geest zoekt naar iets om te identificeren en er is de kapotte wc , de huur rekening, de high school sweetheart en de pester en duizend anderen binnen seconds.And dat is wie je denkt te zijn , dat is hoe je het leven waarnemen. Whatever gedachten opkomen , dat is uw experience.Sure je de goede gedachten ook, maar dan is dat conflict en stress creëert u wilt een gedachte over de andere ; . ene ervaring in de other.And dus de remedie in meditatie is niet om over te proberen en hebben een gedachte de andere , maar om de identificatie met het denken alle together.Whether door getuige gedachten of het plaatsen van uw aandacht op de ervaring van bewustzijn dat hier voorbij stoppen met denken , het is om die verslaving te breken om te identificeren met gedachten en rust als je natuurlijke staat als bewustzijn . om te stoppen waardoor gedachten om uw ervaring te dicteren en in plaats daarvan ontdekken in meditatie wat echt hier voorbij het denken . om uw natuurlijke state.Because je natuurlijke staat te realiseren is bewustzijn en de ervaring van het bewustzijn is de liefde , is vrede , is bliss.Not sommige emotionele ervaring op het oppervlak , maar elke cel van het bestaan ​​trillen als bliss.And als je kunt proeven dat eens in meditatie , dan kun je deze doen twice.Then kunt u uitrusten in je natuurlijke staat voor een langere periode van tijd voordat ze terug getrokken in het denken . en uiteindelijk , de dualiteit tussen gedachten en vrede ophoudt te bestaan ​​in meditatie . je begint om gedachten te ervaren als energie , als bewustzijn itself.You ervaar de aard van het denken zelf, die onvoorwaardelijk bliss.It is als je stopt betrokken te zijn bij de teksten om het nummer en gewoon genieten van de muziek. de gelukzaligheid van de music.The wc moet nog worden vastgesteld, maar je bent niet meer dragen het als een hoed . het definieert niet meer you.You bestaan ​​volledig vrij van het als onvoorwaardelijke vrede. de sleutel is om te leren om de gedachten te getuigen , niet identificeren met them.An gemakkelijke manier om deze toestand van onvoorwaardelijke vrede te ervaren is door te luisteren naar unieke meditatie cd die automatisch wekt u uw natuurlijke staat van vrede . Bekijk ook de Kundalini Awakening CD koppeling . hieronder voor meer informatie en gratis staaltjes
Door: blissmusic