Natural Cures Voor sinusitis

Sinusitis is een veel voorkomend probleem dat normaal ontwikkelt na een verkoudheid. Symptomen zijn onder meer een verstopte neus , pijn in het gezicht rond de jukbeenderen en een bonzende hoofdpijn . Terwijl er verscheidene behandelingen sinusitis effectief worden gecontroleerd en behandeld met natuurlijke remedies . Natuurlijke remedies zijn een geweldige manier om de pijn en andere symptomen geassocieerd met infecties van de sinussen te verlichten . Voor veel mensen is een sinus -infectie is een tijdelijk probleem . Echter, sommige gevallen van acute sinusitis leiden tot ernstige complicaties, zoals constante duizeligheid en hoofdpijn die moeten worden gecontroleerd . Acute sinusitis wordt meestal veroorzaakt door een schimmel of bacteriële infectie die resulteert uit een koude . Echter , chronische sinusitis is voornamelijk te wijten aan de reactie van het immuunsysteem van het lichaam op allergenen in de vorm van luchtverontreinigende stoffen . Andere oorzaken zijn neuspoliepen of gezwellen , en tandvlees of tanden infecties. Terwijl antibiotica en andere allopathische geneesmiddelen geneest sinusitis de bijwerkingen van deze geneesmiddelen kan vaak moeilijk te verwerken . Zo kunnen decongestiva slapeloosheid en nervositeit en zijn niet effectief bij gebruik over een lange periode. Corticosteroïden in neussprays produceren bijwerkingen zoals hoge bloeddruk , stemmingswisselingen , gewichtstoename , zweren en glaucoom , onder anderen . In veel gevallen , natuurlijke alternatieven beter werken dan antibiotica . Bovendien ze geen bijwerkingen , die een van de belangrijkste nadelen van de conventionele behandelingen . Om te beginnen , een van de beste remedies die sinusitis geneest is vitamine C. Vitamine C versterkt het immuunsysteem en verlaagt de niveaus van histamine die ontsteking en zwelling van de slijmvliezen veroorzaakt . Een dosis van een gram vitamine C drie keer per dag aanbevolen . Zink en magnesium geneest sinusitis door het stimuleren van het immuunsysteem en het doden van de verkoudheid virus . Versterking van het immuunsysteem helpt bij de bestrijding van bacteriële en schimmelinfecties . Zowel zink en magnesium zijn enzymen die nodig zijn om vetzuren te verminderen pijn en ontsteking . Een dosis van 15 mg . zink drie keer per dag worden ingenomen . Flavonoïden zijn stoffen gevonden in fruit en groenten gekend voor hun antioxiderende eigenschappen . Een dieet rijk aan fruit en groenten kan helpen om het immuunsysteem. Quercetine aanwezige flavonoïden kan worden genomen als een dagelijkse dosis , teneinde de effectiviteit van vitamine C. Deze verhoging helpt ook om het vrijkomen van histamine die ontstekingen veroorzaken blokkeren . Een dagelijkse dosis van 1500 mg bromelaïne , een enzym dat in ananas , helpt om sinus infecties te bestrijden door het afbreken van het slijm . Olijfblad extract en geelwortel geneest sinusitis door te vechten bacteriële en schimmelinfecties . Het vermijden van uitlaatgassen en het gebruik van vaporizers zijn effectieve manieren om allergenen die sinus infecties veroorzaken te minimaliseren . Het wegwerken van vet en gefrituurd voedsel , suiker , gebak en zuivel die bekend is dat allergische voedingsmiddelen kan helpen voorkomen dat de vorming van slijm . Voedingsmiddelen, zoals verse groenten en fruit , warme kippensoep , vis en salades helpen de afbraak van slijm en moeten worden opgenomen in uw dieet . Knoflook , uien , gember , hete pepers , en mosterd zijn ook effectieve manieren om slijm gevormd door infecties van de sinussen te wissen . Het drinken van veel water , kan kruidenthee , honing en citroen drinken ook helpen helder slijm opbouw. Een wassen neus met een theelepel zout opgelost in warm water is een eeuwenoude ayurvedische behandeling gebruikt om sinusitis te genezen
Door: . Adam J Bradley