Hoe Mindfulness meditatie - Mindfulness is bewustwording Impulsief

Wat is mindfulness meditatie ? Wat is Mindfulness meditatie praktijk wet? Wat moet het doel van mindfulness meditatie praktijk ? Right Mindfulness Meditatie is meer in het zelf - bewustzijn. Mindfulness Meditatie maakt geestelijke ontspanning . Hij wast de onzuiverheden in de gedachten van de geest en verlicht de spirituele wijsheid . Het uiteindelijke doel van mindfulness meditatie is vrij van egoïsme en vinden voor zelfbewuste .. Beoefening van mindfulness meditatie is niet direct religieuze ervaring , op basis van blind geloof . Verschillende technieken van religieuze meditatie is een eenvoudig object van de praktijk nog steeds over na te denken . Maar je geest wordt geabsorbeerd in de gedachten van vele vormen van dingen en mensen . Enkele gedachten over dingen en mensen betrekking hebben op uw haat en slechte ervaring . Enkele gedachten over dingen en mensen betrekking hebben op uw liefde en een goede ervaring . Totdat je vrije gedachten van de dingen en mensen die je liefhebt of haat , namelijk zelfbewustzijn is niet mogelijk . Mindfulness Meditatie praktijk helpt om het nog onbenutte middelen ontwikkelen om vrij te denken geworden kwaad , spreken en handelen . Mindfulness Meditatie praktijk helpt om een positieve gedachte , woord en daad te ontwikkelen. Welke modellen zijn uw gedachten in het achterhoofd , zo zijn uw woorden , de inspanningen en acties. Uw denkende geest bepaalt de ontspanning en geluk in het achterhoofd. Er is een reden en de reden voor het lijden veroorzaakt door onbewuste gedachten en kwaad in het achterhoofd. Er is een uitweg uit het lijden veroorzaakt door onbewuste gedachten en kwaad in het achterhoofd. Mediteer op uw stroom van gedachten in het achterhoofd . Praktijk Mindfulness Meditatie voor altijd de geest en gedachten bewust te zijn van je zelf met een beroep op het geweten van een. . Het uiteindelijke doel van mindfulness meditatie is om de mystieke ervaring van het invoeren van het grote mysterie in het hart van het leven te orkestreren en vind de antwoorden op de netelige probleem van het lijden gedachten in het achterhoofd . Als er een religie die zou gaan met de moderne wetenschappelijke behoeften , is de beoefening van meditatie op de ervaring zelf en nog bewuster mee . Als u nog steeds uw gedachten over zelfbewustzijn met een beroep op een meditatietechniek , heb je bereikt bevrijding van egoïsme. De werkelijke waarde van een mens wordt vooral bepaald door de maatregel en de zin waarin hij bevrijding heeft bereikt van egoïsme - Einstein . Einstein zei dat de mens een onderdeel van alles wat we ' het heelal ' noemen , een deel van de interne zelf - beperkt in tijd en ruimte . Zelfzucht zelf ervaringen , gedachten en gevoelens als iets dat losstaat van de rest - een soort optisch waanidee van zijn bewustzijn . Dit waanidee is een soort van lijden voor ons , die ons beperkt tot onze persoonlijke verlangens en tot affectie voor een paar mensen die het dichtst bij ons. Onze taak in de beoefening van meditatie zou moeten zijn om onszelf te bevrijden van deze pijn door verbreding van onze kring van mededogen voor alle levende wezens en de hele natuur in zijn schoonheid te omarmen . Niemand is in staat om deze volledig te bereiken , maar de inspanning om het beoefenen van meditatie , bijvoorbeeld te bereiken door elke techniek is op zich verfrissend en stoppen met het lijden in gedachten meteen
Door: . GS Virk