Stressfracturen

Stress fracturen meestal beginnen als een kleine ongemak in de voet of been , die optreedt in de buurt van het einde van een lange termijn. Meestal gaat de pijn weg zodra de atleet stopt running.Stress fracturen zijn kleine scheurtjes in het bot veroorzaakt door repetitieve stress of overmatig gebruik, zoals het repetitieve effect op de botten van het onderbeen en de voet tijdens het hardlopen en springen activities.When de menselijk lichaam wordt blootgesteld aan een lichte toename van de werklast zal aanpassen door steeds sterker . De botten , pezen en spieren alle veranderen om het risico van het verergeren heup spanningsbreuken handvat kan verhogen voor een aantal redenen . Hoewel sommige van deze redenen zijn buiten onze controle , kunnen anderen worden vermeden of althans mitigated.Fortunately , als je de juiste technieken gebruikt, kunt u snel over uw shin splint stressfractuur en het zal zijn als het probleem in de eerste nooit bestaan place.Consider stressfractuur als een diagnose bij adolescente atleten klagen van verergering vage pijn , zonder een duidelijk mechanisme van injury.Calcium wordt van beenderen uitgevoerd door cellen genaamd osteoclasten en door cellen genaamd osteoblasten in botten uitgevoerd . Bisfosfonaten , zoals pamidronaat voorkomen osteoclasten weerhouden calcium uit bones.Increasing niveaus van pijn gerapporteerd in het deel tijdens activiteiten of oefening is het typische patroon van de presentatie , met een recente opleving in de intensiteit of frequentie van de training vaak reported.Fracture van de vijfde is de meest voorkomende blessure . Dit volgt uit het draaien van de enkel . Dit soort breuk hoeft niet chirurgisch hersteld . Fietsen onmiddellijk een verwijderbare plastic gegoten wordt doorgaans advised.Massage therapie is een behandelingsoptie die pijn en ongemak in het zachte weefsel rond een breuk letsel te verminderen, en kan ook helpen bij het verminderen oedeem en spieren tension.Most Hallux breuken omvatten de distale aspect of het uiteinde van de grote teen . Deze stoten type letsels meestal gediagnosticeerd met röntgenstraal en behandeld volgens de ernst van de fracture.Stress kan komen van de dagelijkse druk van het leven . Verkeer, geld problemen , en de tijdsdruk stress kan schade niet direct veroorzaken, maar langdurige blootstelling aan kleine problemen kunnen mini fissures.Reducing ertoe leiden dat uw stress is een grote factor in osteoporose . Waarom ? Omdat spanning lichaam van de noodzakelijke voedingsstoffen afbreken van botten zoals calcium.Osteomyelitis is een ziekte die de botten aantast en veroorzaakt ontsteking van het merg en het bot zelf . Dit probleem is vaak het gevolg van een infection.You kan onmiddellijk vertellen als u een botbreuk door gewoon onderzoek van de getroffen gebied . Meestal op de gevolgen zelf kunt u een scheurtje of een klik hoort , zeg je dat het bot was broken.A speciale categorie van botbreuken is gerelateerd aan sport en sport atleten. Sport atleten zijn gevoelig voor botbreuken vanwege de hogere spanning en kracht vaak aangebracht op de botten . De femur of dijbeen , is een van de sterkste en grootste botten in het lichaam . Het duurt meestal een enorme kracht om een dijbeen breuk door het centrum
Door: . Garyhill