Nieuwe studie : Meditatie helpt vrouwen met borstkanker

Angst , angst en verwarring vaak gepaard gaan met de diagnose van kanker of een levensbedreigende ziekte . In staat zijn om controle te nemen van je emoties en navigeren door behandeling opties en veranderingen in levensstijl is essentieel voor een spoedig herstel . Voor het beheer van stress en het vinden van de innerlijke kracht om te gaan met een ernstige ziekte , veel vrouwen vinden dat het leren van Transcendente Meditatie is een belangrijke factor . Niet alleen effectieve meditatie bieden diepe ontspanning en rust, maar ook een betere intuïtie en helderheid van geest om de uitdagingen van de strijd voor het leven worden geconfronteerd . Een recente studie geeft aanmoediging voor vrouwen met borstkanker voor het verbeteren van hun vermogen om stress te beheren en vinden troost uit within.A studie gepubliceerd in het peer-reviewed Integrative Cancer Therapies ( Vol. 8 , nr. 3 : september 2009 ) , " The Effects van Transcendente Meditatie op vrouwen met borstkanker " gevonden minder stress en een betere geestelijke gezondheid en emotionele welzijn door hun praktijk van de techniek . Het onderzoek was een samenwerking tussen het Centrum voor Healthy Aging bij Saint Joseph Hospital , het Institute for Health Services, Onderzoek en Beleid Studies aan de Northwestern University, de afdeling Psychologie aan de Indiana State University , en het Instituut voor Natuurlijke Geneeskunde en Preventie bij Maharishi University van Bestuur. " Het is geweldig dat de artsen hebben nu een bereik van interventies te gebruiken , met inbegrip van Transcendente Meditatie , om hun patiënten met kanker ten goede komen ", zegt Rhoda Pomerantz , MD , co-auteur en leider van gerontologie , Saint Joseph Hospital . " Ik geloof dat deze aanpak moet worden gewaardeerd en meer op grote schaal gebruikt . " De een -honderd- en - dertig vrouwen met borstkanker , 55 jaar en ouder , die in de twee jaar durende studie deelgenomen aan Saint Joseph Hospital werden willekeurig toegewezen ofwel de Transcendente meditatie techniek of een gebruikelijke zorg controlegroep. Patiënten werden toegediend levenskwaliteit maatregelen, waaronder de Functional Assessment of Cancer Therapy - borsten, om de zes maanden voor twee jaar. De gemiddelde interventieperiode was 18 months.Since emotionele en psychosociale stress bijdragen aan het ontstaan ​​en de progressie van borstkanker en kanker sterfte , de Transcendente Meditatie techniek biedt een effectieve techniek om vermindert stress en verbetert emotionele welzijn en geestelijke gezondheid bij patiënten met borstkanker , de studie gevonden . Het hebben van een techniek om innerlijke stilte en tijdloosheid ervaart kan het gevoel van hulpeloosheid vrouwen verlichten vaak het gevoel in het gezicht van een levensbedreigende ziekte . Transcendente Meditatie is een moeiteloze techniek en geen geloofssysteem of het vermogen om zich te concentreren of focus nodig . " De vrouwen in de studie vonden hun meditatie gemakkelijk thuis te doen en gerapporteerd aanzienlijke voordelen in hun algemene kwaliteit van leven . Tientallen jaren van onderzoek hebben aangetoond dat stress bijdraagt ​​aan de oorzaak en de complicaties van kanker ", zegt Robert Schneider , MD , FACC , co - auteur en directeur van het Instituut voor Natuurlijke Geneeskunde en Preventie bij Maharishi University of Management . " De gegevens van deze goed ontworpen klinische trial en aanverwante studies suggereren dat een effectieve vermindering van stress met het Transcendente Meditatie programma nuttig zijn bij de preventie en behandeling van borstkanker en de schadelijke gevolgen daarvan kunnen zijn." Feiten over Breast CancerBreast Borstkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen - en blijft een belangrijke doodsoorzaak . Borstkanker incidentie in de Verenigde Staten 1 op 8 ( ongeveer 13 % ) . In 2008 werden naar schatting 250.000 nieuwe gevallen van borstkanker gediagnosticeerd bij vrouwen in de VS Vrouwen boven de leeftijd van 50 jaar hebben bijna vier keer de incidentie in vergelijking met vrouwen onder de 50 . Nieuw gediagnosticeerde en lange termijn overlevenden worden beïnvloed door beperkingen in de kwaliteit van leven , met inbegrip van emotionele, fysieke , functionele , sociale en spirituele domeinen. Psychosociale stress bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​, de progressie en mortaliteit van deze disease.Clinical diagnose van borstkanker neemt toe psychische nood , met een aanhoudende angst die tijdens de behandeling van kanker en de voortzetting lange term.There zijn een toenemend aantal vrouwen met behulp van complementaire en alternatieve geneeskunde ( cAM ) voor vrouwelijke - specifieke vormen van kanker . In termen van borstkanker , recente studies blijkt dat CAM- gebruik onder vrouwen zo hoog als 90 percent.As meer en meer vrouwen te zoeken naar natuurlijke remedies voor de behandeling van borstkanker kan zijn, de Transcendente Mediation techniek biedt een fundament van innerlijke vrede en genezing aan helpen sneller herstel na ziekte . Aangezien het wordt onderwezen in een professionele omgeving met een- op-een begeleiding en follow-up, kunnen vrouwen die lijden aan een ernstige ziekte te zorgen dat ze aan het leren zijn een authentieke meditatie , waarvan de prestaties zijn gevalideerd door wetenschappelijk onderzoek. Families kunnen ook profiteren van de praktijk als ze voelen de gevolgen van stress en zorgen bijna evenveel of meer dan de kankerpatiënt . Omgaan met een crisis vereist een niveau hoofd en geduld dat stress en spanning kan ondermijnen . De introductie van Transcendente Meditatie als aanvullende therapie bij de behandeling van kanker is een bemoedigend teken , met vermelding van de opkomst van de integrale geneeskunde - de geneeskunde van de toekomst
Door: . Jeanne Ball