Transcendente Meditatie helpt Me Out

Regelmatige beoefening van Transcendente Meditatie ( TM ) kan uw stress-gerelateerde problemen, zoals hoge bloeddruk , het verbeteren van uw mentale mogelijkheden en helpen uw relaties te verbeteren . In het algemeen zal TM maakt u een ontspannen , gelukkiger en tevreden persoon . Laten we eens kijken hoe dit gebeurt : 1 ) . Verbetert de intelligentie, creativiteit en geheugen : Onderzoek heeft aangetoond dat de ervaring van zuiver bewustzijn tijdens TM twee keer per dag maakt de geest meer alert , creatief en intelligent hele day.2 ) . Biedt volledige rust : TM biedt de geest en lichaam met een unieke en diepgaande staat van rustgevende alertheid . Het lichaam krijgt een buitengewoon diepe staat van rust , terwijl de geest tot rust komt in een toestand van innerlijke rust en wakefulness.3 ) . Verbetert de gezondheid : Omdat zowel de geest en het lichaam worden verjongd , het leidt tot een betere gezondheid en vormt de basis voor een meer dynamische , productieve en bevredigende life.Is er enig wetenschappelijk bewijs van de voordelen TM 's ? Meer dan 500 wetenschappelijke studies zijn uitgevoerd op de fysiologische , psychologische en sociologische gevolgen van Mahesh Yogi's TM programma. Deze studies zijn uitgevoerd op 210 verschillende universiteiten en onderzoeksinstellingen uitgevoerd in meer dan 30 landen . Resultaten van deze studies zijn verschenen in meer dan 100 tijdschriften , waaronder grote wetenschappelijke tijdschriften als Science , het American Journal of Physiology , Scientific American , en de Lancet . De studies hebben aangetoond dat een regelmatige beoefening van TM is zeer gunstig en leidt tot : Minder stress : De diepe rust die de geest en het lichaam in TM elimineert mentale en fysieke stress en fatigue.Increased intelligentie : De geest keert terug naar zijn natuurlijke staat van alertheid en verhoogt zo de persoon intelligentie level.Increased creativiteit : TM -meditatie worden creatiever dan anderen, omdat de geest is in een verfrist en ontspannen state.Improved geheugen : staat van alertheid de geest verhoogt zijn capaciteit om things.Improved gezondheid onthouden : Incidentie van ziekte en het risico van hart-en vaatziekten aanzienlijk verminderd onder TM meditators.Reduced hoge bloeddruk : vrij van stress en angst , ze hebben minder kans op die lijden aan hoge bloeddruk pressure.Improved relaties : TM meditators spontaan stralen een zuiverende en voedende invloed van positiviteit en harmonie , die hun relatie met anderen in society.Increased energie verbetert : met een betere gezondheid en geestelijke toestand , TM beoefenaars zijn altijd vol energie . # Verminderde slapeloosheid : Wordt bevrijd van stress en angst , aanhangers van TM ervaring een betere en gezondere nachtrust pattern.Reversal van biologische veroudering : Die oefenen TM , op een gemiddelde, zijn biologisch 5-12 jaar younger.Increased geluk : Meditators hebben warmer interpersoonlijke relaties , minder angst , toegenomen gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen , verhoogde probleemoplossend vermogen en meer creativiteit , die allemaal samen zorgen voor meer geluk in hun life.TM heeft vele Japanse bedrijven : meer dan 10.000 mensen uit het bedrijfsleven in Japan hebben geleerd de TM-techniek . Na het TM -programma werd uitgevoerd aan het Japanse Sumitomo Heavy Industries , de werknemers een 'duidelijke difference.Isn ' t is tijd uw bedrijf ingeschreven voor een TM programma
Door: ?