Hoe om te beslissen welke spieropbouwende workout is voor U

We willen allemaal ons best uitzien . We zouden graag dat strakke , gespierde figuur die we zien in de spier tijdschriften hebben . Weet je wat ik het over heb . Een mooi meisje opknoping af van elkaar gebogen arm met de oceaan op de achtergrond en een biertje in elke hand ! Tenminste , de meesten van ons willen uitzien . Wilt u bulk zodat je shirt scheurt wanneer u verhuist of wilt u een gebeiteld look zonder zo veel bulk? Uw beslissing zal de juiste spieropbouwende workout die je need.Have u gouverneur Arnold gezien zonder een shirt op de laatste tijd te bepalen? Laten we eerlijk zijn , sommigen van ons gewoon niet de juiste lichaamsbouw moeten die grote logge spieren zien we in de mags verkrijgen . En de meesten van ons niet willen ons innemen met alle formules en steroïden die vandaag beschikbaar zijn op de markt , zodat we die blik kunnen krijgen . Trouwens , om te voorkomen dat de massa van de spieren ziet er goed uit te houden neemt uren in de sportschool elke dag! Wie heeft dat soort van tijd ? Nou, ik denk dat als je moet kijken dat goed , zou je een model voor die magazines en in staat zijn om de helft van je leven in de sportschool door te brengen . Maar als je net als ik ... Je kan besluiten dat u niet wilt betalen voor de sportschool om open te blijven . Je kunt bijvoorbeeld een spieropbouwende workout dat het doel van het krijgen van een aantal grote definitie zonder al van de massa volbrengt . Het is jouw keuze. Maar je moet aandacht besteden aan de kleine lettertjes als je klaar voor de volgende geweldige workout dat de moon.I belooft ' bestellen zult nemen dat Hollywood , Robert Downey , Jr blik , alsjeblieft ... Ik ga voor de training die minder neemt zijn tijd en concentreert mijn werk op het opbouwen van enige omvang en definitie zonder zo veel bulk . Geef me dat Hollywood kijken elke dag . Ik ben bereid wat tijd en moeite in te zetten , maar ik wil niet een slaaf van de spier . En ik wil echt niet betalen om de sportschool te houden van het sluiten van de deuren . De andere factor die u moet overwegen bij het kiezen van uw spieropbouwende workout is het soort dieet dat je moet hebben om de look te behouden zul je zo moeilijk te verkrijgen werken . Het bouwen van een veel massa vereist veel calorieën terwijl u werkt om het te handhaven . Als je naar een punt waar je de spiermassa niet kan handhaven , dan zijn die calorieën gaan om ergens heen te gaan . De spieren zacht te krijgen en verliezen hun definitie en het gebrek aan definitie zal je iets als de Michelin Man zoekt . Stel je zegt: "Ik moet gewoon de salade zonder dressing . 'Maar dan is er altijd dat beeld van die mooie uitziende vrouwen opknoping op je armen ...
Door: John Weyenberg