12 Essentials For Your Natuurlijke Geneeskunde kabinet

Wat zit er in uw medicijnkastje ? Natuurlijke remedies kunnen zeer effectief in rustgevende voorkomende kwalen zijn. Maar met honderden producten voering gezondheid winkelrekken , het is moeilijk om te weten waar te beginnen. Wat meer is , hoeft u niet wilt dat uw zuurverdiende geld te verspillen alleen maar om te ontdekken dat een dure pil voldeed niet aan de hype . Niemand wil betalen voor een chemisch verbeterde medicijnen die bijwerkingen die zijn net zo slecht zal geven , zo niet erger , dan de symptomen die hem of haar naar de apotheek in de eerste plaats. Zoals bij elke medische oplossing , het kost tijd om te vinden wat het beste is voor je lichaam. Dingen makkelijk te maken , hier zijn enkele beproefde alternatieven die echt work.Natural Essentials voor het gemeenschappelijk ColdEchinacea versterkt het immuunsysteem door het stimuleren van witte bloedcellen activiteit en het verhogen van de productie van antivirale stoffen zoals interferon in het lichaam . De absolute sleutel is om de behandeling te starten ten vroegste tekenen van symptomen van verkoudheid . Het is beschikbaar in vloeibare of capsules , en voor extra hulp , op zoek naar formules die vlierbessen bevatten , een andere krachtige anti - viral.Zinc zuigtabletten ons helpen benutten immuniteitsverhogende vitamine A en verhogen ziekte-bestrijdende T- cel activiteit . Ze werken het beste wanneer het wordt ingenomen bij de eerste tekenen van een zere keel of hoesten . Zuigtabletten zijn gemakkelijk te vinden in natuurlijke gezondheid winkels als de traditionele apotheken . Zoek zinkgluconaat rassen die zijn bereid met fruitige , natuurlijke ingredients.Vitamin C werkt door het reguleren van het immuunsysteem en werkt als een antihistamine en anti - inflammatoir middel , waardoor mildere nasale zwelling en congestie bij het begin van een verkoudheid . Voor groter voordeel , probeer dan een product dat bioflavonoïden , die van nature in citrus fruits.Soothing Maag RemediesPeppermint bevat, is zeer effectief in rustgevende een overactieve spijsvertering en werkt als een spierverslapper . Het helpt verlichten misselijkheid , buikkrampen en andere symptomen geassocieerd met prikkelbare darmsyndroom . Kruidenthee en gecoate capsules werken allebei well.Acidophilus is een probioticum dat de groei van gezonde , ziekte-bestrijdende bacteriën in je darmen bevordert . Het helpt je ook voedingsstoffen op te nemen en versterkt algemene immuunsysteem. Acidophilus is vooral handig bij het herstellen van nuttige micro-organismen na een antibioticakuur klaar bent of wanneer je lijdt aan een geval van diarree . Acidophilus is verkrijgbaar in tabletten , capsules of powder.Ginger Tea verlicht misselijkheid , krampen en andere symptomen geassocieerd met een slechte spijsvertering. Het helpt het lichaam af te breken vet voedsel, fungeert als een natuurlijke anti - inflammatoire en is ook een uitstekende natuurlijke remedie voor reisziekte . Terwijl u kunt steile vers geraspte gemberwortel in heet water , theezakjes hebben een lange plank life.Gentle Skin SolutionsTea Tree Oil is een natuurlijk , actueel middel dat wordt gebruikt om de bacteriële verband met acne te bestrijden. Het is bewezen zo potent als benzoylperoxide , maar met minder irriterende bijwerkingen . Het is ook zeer nuttig zijn bij de behandeling van brandwonden , snijwonden en andere huidaandoeningen . Kijk voor 100 procent pure tea tree olie in 5 tot 15 procent solutions.Aloe remt eigenlijk een peptide die pijn geassocieerd met brandwonden , wonden en schaafwonden . Het helpt ook voorkomen bacteriële infecties , vermindert de ontsteking van de huid en bevordert de genezing . Kies voor pure gel of crèmes die ten minste 70 procent bevatten aloe.Baking Soda is nog steeds de natuurlijke favoriet voor het behandelen van insectenbeten , brandnetels of andere jeukende huidaandoeningen . Het lijkt te werken door de pH van de huid tijdelijk veranderen van zuur naar alkalisch . Baking soda is een effectieve verzachtende ofwel gemengd als een pasta met water of worden gebruikt als inweken agent in een warme of koele bath.Alternative Hoofdpijn TreatmentsMagnesium is een essentieel mineraal dat de hersenen voedt , helpt toon bloedvaten en houdt ze ontspannen en open . Diverse studies wijzen zijn vermogen om migraine te voorkomen of te verlichten . Magnesium citraat heeft goed gepresteerd in talrijke studies en wordt gemakkelijk geabsorbeerd door de body.Feverfew is onderzocht sinds de jaren 1980 , en de onderzoekers geloven dat het bevat krachtige plantaardige stoffen die de vernauwing van de hersenen slagaders te voorkomen . Moederkruid is verkrijgbaar in pilvorm , maar een vloeibaar extract met 0,2 procent van de actieve ingrediënt parthenolide werkt best.Butterbur bevat fytochemicaliën die ontsteking verminderen en ontspannen spierspasmen . Het is nuttig bij de behandeling van verschillende soorten hoofdpijn , waaronder migraine bewezen . Hoefblad is verkrijgbaar in capsules of extracten en is het meest effectief wanneer genomen bij het begin van een hoofdpijn
Door : . Evitamins.com