Alkali Foods - Hoe werken ze , hoe kunnen zij , een goede gezondheid

De vraag hoe alkali voedingsmiddelen bevorderen de gezondheid en levensduur wordt beïnvloed door , en zelf invloeden, veel factors.Many mensen geloven dat een evenwichtige voeding is het geheim van goede gezondheid en een lang leven , dat een dieet rijk aan eiwitten, zuivel , groenten en fruit dit zal zorgen . Dit is wat ons is verteld door ' de experts ' , door artsen , voedingsdeskundigen en gezondheid workers.And nog , kijk om je heen . Zijn we getuige van veel gezonde mensen gaan over hun dagelijkse leven ? Is dat ' evenwichtige voeding ' echt zorgen voor een goede gezondheid? Ironisch dit vliegt in het gezicht van de waarheid . De realiteit is , als je wilt om gezond te blijven en in de laatste jaren van je leven , er is een duidelijke manier om dit te bereiken , en dat is door het handhaven van een evenwichtige lichaam chemistry.Keeping je lichaam in een licht alkalisch voorwaarde , dat is ongeveer 7,4 op een schaal van 0-10 , zal een lange weg naar het beschermen van uw lichaam tegen de degeneratieve ziekten die onze samenleving today.Balance teisteren gaan wordt de keyYou zien, als de pH van het bloed , channeling door je aderen , gaat onder 6.8 of zelfs stijgt boven 7,8, in wezen bent u in de problemen. Dagelijks, je lichaam werkt onvermoeibaar om een stabiele pH voor zijn.Nochtans zorgen , als je de neiging om te leven op een dieet van zure voedingsmiddelen het werkt nog steeds voor u, behalve dat het zal beroven van andere lichaamsdelen , zoals tanden en botten , in om dat te doen so.AcidosisAcidosis ontstaat wanneer we voeden ons lichaam een overaanbod van zure voedingsmiddelen , dus het creëren van verzuring op cellulair niveau . Dit zorgt voor een lage zuurstof omgeving die ons berooft van energie en joie de vivre.This is een gevaarlijke toestand , want het heeft de mogelijkheid om alle systemen van het lichaam verzwakken , en zorgen voor een omgeving die gevoelig is voor de westerse manier van leven ! One disease.Our van de grootste bijdragers aan acidose is de verwerkte convenience food die we allemaal hebben aangepast aan om welke reasons.Clever reclame , overdreven drukke werkschema's en veeleisende levensstijl , hebben velen van ons leidde naar de grot in om het gemak . Hoog in suiker, zout , transvetten , en bevatten veel chemische additieven , verwerkt voedsel is de belangrijkste boosdoener van acidosis.Meat , zuivel , cafeïne , tarwe , trans - vetten , zout, gist en alcohol , allemaal hun rol spelen in het proces van acidose . Is het een wonder dat er verwarring die er zijn ? Veel van deze zijn de zeer voedingsmiddelen die verondersteld worden ons met onze ' evenwichtige voeding ' . Dus wat te doen ? Maken van de overstap naar een meer natuurlijke voeding , rijk aan rauwe levensmiddelen zijnde de voorkeur , is een weg naar het verstrekken van uw lichaam met de voeding die het zal needs.A dieet dat is zelfs 70 % alkalische leiden tot een lichaam dat veel slanker , slanker en veel beter geolied dan zijn zure tegenhanger zal zijn . Verder zal alkalische voedingsmiddelen helpen iedereen die ziek is , weer hun gezondheid dan time.Aging wellOne ding om te beseffen over ouder worden is dat het proces zal versnellen in een zure environment.Given dat de meesten van ons liever te kijken en voelen jonger, omarmen een alkalisch dieet zal dienen om giftige afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen , de huid te wissen en opnieuw vitalize.Organics zijn je vriend ! Grote hoeveelheden biologische groenten zijn nodig om te doen this.You ziet, als je te veel zuur voedsel consumeren, het afval niet uitgescheiden via de urine of via uw zweetklieren , zal in je lichaam blijven en zich ophopen , als er niets aan , in uw bloed vessels.Your cellen zal uiteindelijk worden beïnvloed , dat is , uitgehongerd van vitale zuurstof , de oorzaak van veel diseases.So , terwijl het is begrijpelijk dat velen van ons hebben gewerkt onder de ' evenwichtige voeding ' manier van eten , het maken van kleine veranderingen elke dag zal dienen om u te overtuigen otherwise.Simply eten van een hoeveelheid levend voedsel bij elke maaltijd zal het proces van verandering beginnen . Vanaf dat moment is het aan you.Contrast hoe je je voelt als meer gezond eten door alkali voedingsmiddelen , met een waar gemak overheerst . Wat zou je liever ? Je zult jezelf dankbaar voor zijn
By: . Maria Renouf