Als u last heeft van brandend maagzuur , dan weet je hoe elke ochtend zal gaan , vooral als je een kopje koffie drinken om borstel uit de spinnenwebben uit je hoofd . Voor brandend maagzuur patiënten , heeft zelfs een avondje uit met vrienden niet beloven leuk te worden . Het gaat meer om ongemak en onbehagen die alleen kan worden onderdrukt wanneer je pop een paar maagzuurremmers in uw mouth.Surely , weet je inmiddels dat brandend maagzuur is niet alleen zowat ongemak. Het heeft invloed op alles wat je doet , recht uit wat je eet , wat je drinkt en wanneer je moet gaan slapen. Ben je gefrustreerd genoeg te scheuren je haar denken over hoe je jezelf kunt bevrijden van het voelde ? Hoe werkt Acid > Happen ? U weet dat de maag heeft zuren die nuttig zijn bij het verteren van ons voedsel zijn . Brandend maagzuur gebeurt wanneer die zuren reis terug naar boven in de slokdarm en als gevolg daarvan , je groeit ongemak en een branderig gevoel in de buurt van je borst voelt . Het veroorzaakt ook een bittere smaak in je mouth.While occasionele maagzuur is normaal voor de meeste mensen , je moet gaan zitten en kennis te nemen als het meer dan twee keer per week gebeurt . Toegenomen brandend maagzuur problemen kon eigenlijk een gevolg van iets ernstiger , bekend als GERD ( gastro-oesofageale reflux ) zijn. Natuurlijk , je moet onthouden dat GERD is niet de oorzaak van alle soorten van brandend maagzuur . Wanneer maagzuur begint regelmatig voorkomende , is het tijd om te beginnen met het serieus nemen . Hier zijn enkele van de stappen die u kunt nemen om de stress veroorzaakt door heartburn.What verlichten kunt u doen ? Als u denkt dat het gebruik van maagzuurremmers is de enige oplossing , heb je het mis . Het kan u tijdelijk verlichting bieden , maar op de lange termijn het verergert de situatie alleen maar . Wat gebeurt is dat antacida neutraliseren het maagzuur , waardoor je een beetje beter voor het moment voelen . Maar omdat de zuren geneutraliseerd , de maag produceert meer zuur te wijten aan ' zuur rebound ' . En dat is niet alles . Antacida kunnen ook diarree of constipatie bij sommige people.So veroorzaken wat kan je doen om te voorkomen dat brandend maagzuur ? Weg te blijven van voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat het zou de eerste stap zijn. Dus blijf weg van cafeïne , chocolade en alcohol, alsook kruidige voedingsmiddelen of die tomaten in hebben . Alcohol is ook best vermeden tijdens een stop moet vestigen op het eten van gefrituurd voedsel evenals uien en garlic.If u last heeft van brandend maagzuur periodiek , moet je ook stoppen met roken en proberen om zich te ontdoen van overtollige gewicht, want al deze factoren de kans kan versnellen van u ontwikkelen GERD.Heartburn symptomen kunnen worden vermeden als je niet liggen direct na een maaltijd , als je voorkomen dat naar voren buigen te veel of dragen van zware dingen. Grotere maaltijden kan ook leiden tot het zuur te braken terwijl kleinere maaltijden nuttig kan zijn bij het voorkomen van dit zuur reflux.There zijn een paar natuurlijke behandelingen die nuttig kan zijn in het verlichten van de symptomen van brandend maagzuur * Appelen - . Appels zijn gekend om brandend maagzuur te voorkomen , omdat het natuurlijke maagzuurremmers * amandelen - . enkele amandelen , genomen in de ochtend en /of na de maaltijd , kauwen heel goed , zijn geprezen als de nieuwe wonder behandeling voor zure reflux door sommige mensen * zoethout - . Deglycyrrhizinated drop ( of DGL ) is een kruid dat is gebruikt in China en in heel Europa voor een lange tijd voor de behandeling van gastro-oesofageale reflux , of GERD symptomen. Kauwen op een gram DGL , 20 tot 30 minuten voor het eten van maaltijden of voor het slapen gaan is aangetoond dat GERD ongemakken te verlichten * Aloë Vera sap - . Aloë vera sap geconsumeerd een paar minuten voor het eten van een maaltijd kan helpen bij het rustgevende de slokdarm * Ananas en . Papaya - beiden bevatten enzymen die helpen bij de spijsvertering en brandend maagzuur te voorkomen * Apple Cider Vinegar - . Putting 1 theelepel in een glas water en drink het een half uur voor elke maaltijd deed wonderen voor sommige mensen * Melk - . Probeer dit uit als u zijn lactose tolerant . Melk bevat calcium dat gemakkelijk zuren neutraliseert * Ginger tea - . ? Gember thee kan ook wonderen verrichten in het helpen van u met uw heartburn.Who Can Get GERD Absoluut iedereen kan GERD krijgen, maar de meeste waarschijnlijke gevallen zou kunnen zijn onder degenen die met overgewicht of zwanger . Zelfs rokers zijn onderworpen aan GERD.The spijsverteringsstelsel van zuigelingen zijn ook niet volledig gerijpt , dus ook zij kunnen krijgen GERD . Om het te voorkomen , idealiter houden de baby rechtop gedurende minstens een half uur na een maaltijd en burp het vaak. En let op de voeding en de gebruikelijke activiteiten kunnen helpen oudere kinderen die last hebben van GERD . Een belangrijk ding om te onthouden is dat je moet bespreken uw symptomen met een arts als u denkt dat u GERD omdat het complicaties kan voorkomen dat later on.If je denkt dat je GERD , moet u onmiddellijk een arts te spreken . GERD heeft een aantal schadelijke effecten als gevolg waarvan de slokdarm kan worden getekend , kunnen tanden krijgen uitgehold of erger nog, zou je zelfs slokdarmkanker. Maagzuur dat regelmatig voorkomt , kan zijn omdat andere ernstige problemen ook en het is een goed idee om een doctor.Note raadplegen : Als u last heeft van brandend maagzuur of zure reflux en weet dat sommige grote natuurlijke behandelingen die werken voor u, maar niet in dit artikel vermeld , plaats ze dan in uw opmerkingen en we zullen ze toevoegen
Door: . Mary Dezfoli