Knoflook kan een lager cholesterol

Cholesterol is een zorg voor iedereen vandaag . Het is een belangrijke factor in vele ziekten . Hoog Cholesterol is gekoppeld aan hart-en vaatziekten . Het is een grote zorg voor iedereen die een familiegeschiedenis van hartproblemen. Naast hartziekten , hoge cholesterol is een probleem voor andere aandoeningen . Orgaanschade en andere ernstige schade kan het gevolg zijn van hoge bloeddruk , en hoge bloeddruk kan soms worden geassocieerd met een hoge cholesterol dacht zelfs dat het niet always.Most chemische behandelingen hebben mogelijke bijwerkingen. Dit is een reden waarom veel mensen besluiten om te gaan met een alternatieve methode . Knoflook is een methode . Het heeft de mogelijkheid om zowel lagere bloeddruk en cholesterol zonder de bijwerkingen vaak gevonden in medicijnen . De typische behandeling met geneesmiddelen wordt een statin.Studies gevonden knoflook meest effectief in het verhogen van LDL-cholesterol en triglyceriden te verlagen . De studies hebben niet gevonden knoflook zo effectief in het verlagen van HLD te zijn . Echter, dit is belangrijk een goede manier , omdat HDL en triglyceriden zijn de slechte cholesterol . Door het verhogen van het goede cholesterol , bent u het verbeteren van uw algehele gezondheid . Een extra factor is knoflook verdunt het blood.Atherosclerosis is een effect van de hoge niveaus van slechte cholesterol . Dit veroorzaakt verschrikkelijke negatieve effecten op het lichaam. Langdurige hoge cholesterol en hoge bloeddruk die vaak hand in hand kan leiden tot niet alleen hart-en vaatziekten , maar orgel problemen . Nadruk op de nieren en liverThe chemische component in knoflook dat is nuttig en krachtig is allicine . Om het voordeel van knoflook moet je het wekelijkse verbruiken in levensmiddelen of in aanvulling form.Supplemental knoflook te krijgen heeft een lange weg ontwikkeld vanaf het begin . Er zijn gedesodoriseerd knoflook supplementen die men kan nemen die niet geven u de typische knoflook adem dat veel mensen zijn bezig met . Er zijn afgemeld geodoriseerde vormen van de toeslag die kan worden ingenomen met geen geur . Een van de voordelen van het nemen van aanvullende knoflook is dat je de benodigde hoeveelheid op uw gemak kan verbruiken . Je hoeft niet te wachten op het juiste moment om take.There zijn verschillende meningen over hoe om knoflook te nemen . Sommige mensen suggereren dat je rauwe knoflook te eten . De studies hebben gevonden dat door het breken van de knoflook , het allicine wordt meer beschikbaar voor het lichaam . De reden om rauwe knoflook te consumeren in plaats van koken is dat wanneer je geen eten koken het gehalte aan nutriënten is enigszins verloren . Dit is discutabel en het is belangrijk om te weten dat als je niet kunt eten rauwe knoflook , of als je gewoon niet genieten van de smaak , moet u vertrouwd bent met het eten van gekookte knoflook of het nemen supplements.With welke methode je kiest moet u zich realiseren dat de conventionele medische behandelingen misschien niet de beste keuze voor jou . Er is enige zorg van de gezondheid gemeenschap over de mogelijke bijwerkingen van statines . Deze problemen kunnen worden verholpen door te kijken naar het nemen van knoflook supplementen als een alternatieve methode voor het verlagen van cholesterol
Door: . JohnJJohnson