Kaneel voor Fat Loss

Gebruik deze specerij te verliezen spice buik fatThis is gebruikt voor honderden jaren voor zijn geneeskrachtige eigenschappen . Gebruik je het waarschijnlijk al , maar niet eens weet dat het helpt you.It daadwerkelijk kan u helpen buikvet te verbranden . Het is ook gebruikt om • verminderen bloedsuikerspiegel • helpen verlichten van misselijkheid , braken en winderigheid • kan worden gebruikt voor zijn anti - bacterieel en anti - schimmel eigenschappen • verbeteren circulationSo wat is dit wonder kruid ? Kaneel ! Eerlijk gezegd, voor dit jaar is een van mijn favoriete kruiden om mee te koken en het is geweldig het kennen van de fantastische voordelen van cinnamon.One van de eerste menselijke studies werd in 2003 gepubliceerd in een medisch tijdschrift genaamd Diabetes Care . Zestig mensen met type 2 diabetes vond 1 , 3 of 6 gram kaneel in pilvorm dagelijks , een bedrag dat ongeveer gelijk aan een kwart van een theelepel tot 1 theelepel cinnamon.After 40 dagen , alle 3 de hoeveelheden kaneel verminderde nuchtere bloedglucose niveau van 18-29 % . Wat betekent dit voor u ? door het beheersen van uw bloedsuikerspiegel , je waardoor je lichaam minder insuline te produceren . Een van de grootste factoren in de verpakking op het vet is hoog insulinegehalte . Dus ... Verminder uw insuline niveaus en je kunt je vet te verminderen ! Hoe denk je kaneel gebruiken om je vet te verminderen ? Eet het ! Koop kaneelpoeder (zonder suiker ) en gebruik het zo vaak mogelijk in uw keuken . U kunt het op uw haver , smoothies , yoghurt, enz. IK HOUD kaneel als ik een rundvlees gehakt gerecht . Ik heb ook de neiging om het strooien op rundvlees dat ik roosteren . De geur van het koken de hele dag lang is mouthwatering.Yesterday , begonnen we te experimenteren met een kaneel drankje . Het is heerlijk. Kook 3 eetlepels kaneel en .... zuiveringszout in 1 liter water . Drinken gedurende de dag . Klinkt grappig , maar het is lekker. Probeer het eens , vooral als je verlangen sweets.Cinnamon heeft een aantal zeer grote voordelen voor u en is zo eenvoudig toe te voegen in uw dieet . Je hebt niet veel nodig om de voordelen ervan te krijgen. De studie hier toonde aan dat zelfs 1/4 van een theelepel maakte een difference.If je op medicijnen (vooral bij diabetes) , raadpleeg dan uw arts voordat u grote veranderingen in uw dieet of suppletie . ? Bloedsuikerspiegel kan dip te laag , dus wees safe.Where ga je je kaneel eten vandaag
Door: Keri Norley