Olive Leaf Extract Dosering - 6 belangrijke elementen om in gedachten te houden

Dus, heb je gehoord over olijfblad extract en de voordelen die worden behaald door het nemen van het , en je denkt dat het klinkt alsof het zou je een groot deel van goed ... maar je hebt een paar vragen alvorens het een gaan . Wat is de beste manier om het te nemen ? Wat is de aanbevolen dosering ? Hoeveel ? Hoe vaak ? En , wat is het u gaat kosten Wel zijn er een paar elementen in gedachten te houden - in feite zijn er zes van hen - die u zullen helpen beslissen over de beste dosis voor u , of wie je van plan bent om het te geven aan . # 1 Ben je een mens of dier ? Just kidding ... hoewel olijfblad extract kan worden gegeven aan huisdieren . ( Er zal binnenkort meer informatie over dit op mijn website ) # 1 kind of volwassene Dit is vrij basic . Alle olijfblad producten die ik heb gezien , met inbegrip van de sprays , raden waardoor de helft van de dosis voor volwassenen voor kinderen. U moet uw arts raadplegen alvorens een van het extract aan kinderen jonger dan 2 jaar . # 2 welk product Do You Want To - Capsules , Vloeistoffen , poeder , thee of Sprays ? Het type product dat u kiest hangt af van wat u wilt gebruiken voor, en wat het meest geschikt is voor u en uw budget . Sommige producten zijn ontwikkeld voor specifieke problemen , zoals de sinus , keel en vaginale sprays . De anderen zijn allemaal ingenomen, zodat ze het hele lichaam beïnvloeden . Verschillende olijfblad producten variëren in : het gemak van de consumptie , kracht en tijd die het duurt voor hen om de bloedstroom te voeren . Uw keuze van product , voor een deel , bepalen de olijfblad extract dosering , dus altijd volg de richtlijnen op het packaging.But om u een idee te geven : Neusspray : 1-3 verstuivingen in elk neusgat , elke 2 tot 4 hoursThroat spuiten :: 2-3 sprays , 1 tot 4 maal per dag , of meer voor een aantal merken . Vloeibaar extract : 1 tot 3 keer per dag met een totale dosis voor volwassenen van 15 ml ( 1/2 fluid ounce ) per dag . Capsules : dosis varieert enorm van 1 per dag tot 8 of meer . Thee: 1-5 kopjes per dag , met gevarieerde brouwen keer om de kracht en smaak beïnvloeden. Tincturen : 1-3 druppels per day.Powder : 1-2 eetlepels per dag , gemengd met voedsel of drank # 3 De kwaliteit van het product dat u wilt gebruiken . ? Individuele merken en verschillende olijfblad producten variëren in de hoeveelheid actieve ingrediënten die ze bevatten . Velen van hen zal een lijst een percentage van oleuropeïne , die wordt beschouwd als de belangrijkste ingrediënt genezing in olijf bladeren , hoewel het slechts een van vele . Een hoger bedrag van deze fytochemische betekent niet noodzakelijk dat een product is superieur aan een met een lagere waarde . Het niveau van oleuropein kan kunstmatig worden gestimuleerd door het toevoegen van poedervormige product . Dit lijkt misschien een goede zaak zijn , maar het betekent wel dat het chemische mengsel uit balans is in vergelijking met de bron , dat wil zeggen de vers blad . Fresh- blad producten zijn het best in dat ze de maximale hoeveelheid van genezing chemicaliën het blad bevatten , maar ze kunnen niet het meest geschikt is voor u of de meest geschikte . Factoren zoals: wanneer de bladeren worden geplukt , de tijd tussen plukken en verwerken van de bladeren , hoe de bladeren worden verwerkt , het drogen methoden , hoe lang het product zit rond voordat het wordt verpakt , en legborden tijd , zullen alle invloed op de uiteindelijke kwaliteit . Er zijn ook factoren zoals de groeiomstandigheden voor de bomen - namelijk de kwaliteit van de lucht , bodem en water , en wat meststoffen of sprays zijn used.and er is natuurlijk het uitgangspunt ... de boom zelf . Niet alle cultivars hebben bladeren van medicinale kwaliteit , en niet alle olijfblad producten zijn afkomstig van de beste kwaliteit bladeren. # 4 Waarom neemt u Olive Leaf Extract ? Met andere woorden , hoe ziek ben je en wat resultaten zoek je ? Bent u al in goede gezondheid en je wilt dat dit zo blijft , of heb je een chronische aandoening ? Bent u ernstig ziek of heb je gevangen de laatste kou dat is de ronde doen ? Je zult waarschijnlijk een sterkere dosis voor een ernstige ziekte dan voor een milde infectie nodig . Ook een aandoening die u voor een lange tijd hebben gehad is waarschijnlijk een hogere dosis dan een acute one.It nuttig om te denken in termen van drie doseringen kunnen nodig hebben . Een lage of minimale dosis is meestal alles wat nodig is om een ​​goede gezondheid te behouden en je immuunsysteem een boost te geven . Dit niveau is veilig om door te gaan voor maanden of years.A medium dosis zal dienen voor de kortdurende behandeling van een verkoudheid , griep of milde infectie , of voor een chronische condition.A hoge dosis wordt aanbevolen voor kortdurende behandeling van acute , ernstige ziekte en voor chronische aandoeningen die niet reageren op de lagere dose.You kunt wensen om uw professionele zorgverlener over wat uw maximale dosis zou moeten zijn. Als u onzeker bent , of nog nooit olijfblad producten gehad , altijd beginnen laag en geleidelijk verhogen van het niveau # 5 Your Personal Biochemie - . Hoe u reageert op Olive Leaf Extract . Iedereen is anders, dus dezelfde dosis kan geen invloed op iedereen op dezelfde manier . Het hangt af van uw individuele biologie , je gewicht, je lengte , je algemene gezondheid , wat toxines je bent blootgesteld aan , en de staat van uw immuunsysteem system.There worden niet gemeld negatieve bijwerkingen van het nemen van olijfblad extract , noch is er een gevestigde toxiciteit niveau . Maar sommige mensen ervaren de symptomen van het ontgiftingsproces . Dit wordt aangeduid als de " afsterven " of Herxheimer reactie , en het gebeurt als de olijfbladextracten doodt schadelijke microben in het lichaam , het vrijgeven van hun giftige inhoud in de bloedstroom . Hoe meer " bugs " je hebt , hoe meer kans je hebt om de ontwenningsverschijnselen te ervaren. Ze duren meestal 3-7 dagen en kunnen onder meer diarree , hoofdpijn en gewrichtspijn of spierpijn . Deze symptomen kunnen mild zijn , maar als ze moeite je veel , kunt u de dosis te verlagen voor een dag of twee , of zelfs stoppen voor 1 of 2 days.Of Natuurlijk , als je bezorgd bent , bezoek uw arts onmiddellijk professional. # 6 Geneesmiddelen op recept en andere overwegingen . Controleer eerst met uw arts als u op geneesmiddelen op recept . Dit is vooral belangrijk als u medicijnen voor de bloeddruk , bloedsuiker , cholesterol , of om uw bloed te verdunnen . Dit komt omdat olijfbladextract uw bloedsuikerspiegel , uw cholesterol en uw bloeddruk kan verlagen , en het kan de samenklontering van bloedplaatjes te verminderen , waardoor het bloed dunner . Zwangerschap of borstvoeding dames mag NIET olijfbladextract nemen als u hebt gecontroleerd met uw arts of diabetesverpleegkundige eerste , als er enige vraag of het extract van de baby's immuunsysteem development.The kosten van olijfblad extract van invloed zou kunnen een factor in zijn bepalen welke kwaliteit en het type product dat u in staat bent te nemen . Op de lange termijn , echter, slechte kwaliteit van de producten zijn een verspilling van geld , omdat ze waarschijnlijk niet om u te helpen . Dat wil niet zeggen dat de kosten rechtstreeks gelijkstelt met quality.In samenvatting , kun je zien dat de juiste olijfblad extract dosering is een zeer individuele zaak , afhankelijk evenals persoonlijke product factoren . Het is onmogelijk om een specifieke dosering die iedereen zou passen zeggen , maar ik hoop dat deze informatie u heeft geholpen om een ​​aantal verstandige keuzes te maken voor yourself.This informatie is niet bedoeld als diagnose of behandeling te vervangen door een zorgverlener . Het is voor educatieve doeleinden only.C ) Copyright Angela Lamb Alle rechten voorbehouden
Door: Angela Lamb