Natuurlijke suikervervangers : Waarom moet je proberen Stevia

Stevia komt uit het kruid Stevia rebaudiana , die deel uitmaakt van de familie chrysant . Het groeit als struik en is inheems in delen van Zuid-Amerika , met inbegrip van Paraguay en Brazilië . De inheemse Indianen van Paraguay zijn veilig gebruikt Stevia als een natuurlijke zoetstof voor eeuwen. U kunt Stevia vinden op handelaren zoals Botanic Keuze en Vitamine World.What Maakt Stevia Sweet De glycosiden , of natuurlijke suikers , in de bladeren van de Stevia plant zijn wat geef het zijn zoetheid . Deze glycosiden bevatten ongeveer 10 procent stevioside . Dit is waar de zoetstof zijn naam krijgt . Stevia bladeren en kruiden poeder zijn 10 tot 15 keer zoeter dan tafelsuiker . De steviosiden in de bladeren worden gerapporteerd maar liefst 200 tot 300 keer zoeter dan tafelsuiker te zijn . Dit betekent dat een veel lager bedrag van deze kan worden gebruikt om de zoetkracht van sugar.Reasons gelijk aan Probeer SteviaStevia is een all - natuurlijke vervanger voor tafelsuiker . De glycosiden in het blad worden niet gesynthetiseerd door het lichaam . Dit betekent dat er geen calorieën uit deze zoetstof . Dit is nuttig voor diabetici en anderen die bezig met het beperken van suiker en calorieën. Stevia zal niet verhogen bloedsuikerspiegel en geeft geen lege calorieën als suiker doet . Het komt in zowel aangedreven en vloeibare vorm . In de vloeibare vorm , gearomatiseerd soorten verkrijgbaar . Flavors omvatten sinaasappel , vanille , framboos en citroen
Door : . Christine Sedlacek