De feiten over zwangerschap en visolie

De meest recente gegevens blijkt dat zwangere vrouwen niet hoeven te doen van hun favoriete visoliesupplementen als gevolg van zwangerschap . In feite , als aanvulling op een gezonde voeding met omega 3 visolie kan enorme voordelen voor zowel de zwangere vrouw en de groeiende baby. Als de baby begint aan de binnenkant van de baarmoeder te ontwikkelen , meer en meer van de moeder voedings middelen worden doorgestuurd van de moeder naar de baby via de placenta . Uitstekende voeding is van groot belang tijdens alle fasen van de zwangerschap , maar het is moeilijk om alle noodzakelijke omega 3 -vetzuren te verkrijgen van alleen dieet . Daarom is het kiezen van een hoge kwaliteit visolie supplementen is een belangrijke stap voor het behoud van een stralende gezondheid tijdens de gehele zwangerschap periode van een baby. Omega 3 vetzuren zijn kritische componenten voor het bouwen en onderhouden van een gezonde hersenen . Door de snelle groei van de hersenen tijdens de zwangerschap , aan te vullen met een omega-3 product kan beschermende eigenschappen voor zowel de baby en moeder te hebben. Deze bescherming strekt zich verder in feite verminderen van de waarschijnlijkheid van enkele van de afschrikwekkende complicaties van zwangerschap zoals pre-eclampsie en postpartum depressie . In een recente studie , onderzoekers ontdekten dat er een verband bestaat tussen vrouwen met lage niveaus van omega-3 vetzuren en verhoogde tarieven van zowel pre-eclampsie en postpartum depressie . Visolie supplementen zijn bekend voor het stimuleren van stemming, het verhogen van de cardiovasculaire gezondheid , en het verbeteren van mentale functies . Deze beschermende kwaliteiten zijn des te belangrijker tijdens de zwangerschap en bevalling . Echter, veel vrouwen zijn zich niet bewust van het belang van omega 3 niveaus zijn om een ​​veilige en gezonde zwangerschap . Zwangerschap Checklist : Wat te doen NowAs we wachten op de medisch onderzoek bevestigt de voordelen van omega 3 supplementen te bereiken voor zwangere vrouwen , is het zinvol om proactieve stappen om jezelf nu beschermen met visolie . Praat met uw arts over de vraag of een kwaliteit omega 3 supplement veel profijt zal hebben van je zwangerschap . Vervolgens onderzoek en vind de beste bron van omega 3 op de markt beschikbaar . Een uitzonderlijke bron van zuivere omega-3 visolie wordt gevonden in de schoonste oceaan in de wereld - de Zuidelijke Oceaan voor de kust van Nieuw-Zeeland . Het vinden van een bron van omega 3 visolie die afkomstig is van een locatie die als vrij van vervuiling mogelijk is van essentieel belang om het minimaliseren van gevaarlijke verontreinigingen. Dit is niet de tijd om te bezuinigen en opslaan van een paar centen op inferieure producten die afkomstig zijn van twijfelachtige locales. Uw goede gezondheid hangt ervan
Door : Jean De Bourbon