12 Plus Natuurlijke remedies voor Misselijkheid

Misselijkheid is dat " misselijk " sensatie die je in je maag, dat geeft je het gevoel alsof je op het punt om te braken zijn . Het is een veel voorkomende aandoening die kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van omstandigheden en conditions.Feelings van misselijkheid veroorzaakt door verstopping , spijsverteringsstoornissen , voedselvergiftiging , galstenen , hoofdletsel , migraine , bijwerkingen van medicijnen , duizeligheid en virale infecties . Vaak kunnen omstandigheden , zoals over eten en te snel eten van een maagklachten veroorzaken . Andere vormen van misselijkheid is ochtendmisselijkheid ( wat vaak voorkomt bij vrouwen tijdens hun eerste maanden van de zwangerschap ) en bewegingsziekte ( vaak gezien bij zowel kinderen als volwassenen ) . De meest voorkomende oorzaak van misselijkheid is gastro-enteritis , ook wel aangeduid als intestinale griep . Technisch deze ziekte geen griep omdat het niet wordt veroorzaakt door het influenzavirus . Gastro wordt doorgaans veroorzaakt door een virale infectie en voorbij binnen achtenveertig hours.a verandering in dieet kan helpen . Bananen zijn goed. Vermijd koffie en vruchtensappen , vooral citrus dranken . Volkoren granen , soepen en gestoomde groenten zijn goed als ze kunnen worden gegeten . Door veel te drinken - heldere vloeistoffen , met inbegrip van gedistilleerd of gebotteld water - en kauwend soms op sodacrackers kan help.The gesuggereerd onderstaande voedingssupplementen kan misselijkheid verlichten . Maar als je begint te lijden ernstige misselijkheid of langdurig ( meer dan 3 dagen ) misselijkheid zonder aanwijsbare reden , moet u uw doctor.Natural Remedies te zien :

1 . Acidophilus helpt bij het herstellen bacteriële evenwicht in het spijsverteringskanaal . Neem een dosis 3 maal per dag gedurende een week . Volg pakket label voor dosering informatie.

2 . Basilicum thee is een oud Engels remedie tegen misselijkheid . Neem 1/2 ounce van droge basilicum plus een kop kokend water , doordrenkt gedurende 5 minuten en gespannen . Medische kruidendokters gebruiken basilicum als een krampstillend om de spijsvertering , vestigen de maag en nausea.3 verlichten . Kaneel kan helpen verlichten van misselijkheid en andere darmstoornissen . Neem als thee , drink 3 keer per day.

4 . Kruidnagel thee is een traditionele , smakelijke remedie tegen misselijkheid . Neem 10 kruidnagels in 12 gram kokend water , doordrenkt 10 minuten en strained.

5 . Venkelzaad kan helpen kalmeren de golven van ochtendmisselijkheid die op hun eigen schema verschijnen . Verse venkel zaden kunnen in een klein plastic zakje voor periodieke munching.6 worden gehouden. Gember verlicht de symptomen van misselijkheid bij reisziekte , ochtendmisselijkheid en bij chemotherapie. Gebruik een gestandaardiseerde merk van gember extract . Neem 250 milligram capsules 30 minuten voor vertrek en weer om de 4 uur voor reisziekte . Anders , neem 250 milligram capsule of tablet 3 maal per dag . Neem het op een lege maag . Ginger ale of kletskoppen kan werken als uw symptomen zijn mild.

7 . Goldenseal kan misselijkheid geassocieerd met darminfecties door het vernietigen van de verantwoordelijke voor de symptomen organismen te onderdrukken . Neem 125 milligram capsule om de 4 uur als nodig is om een verstoorde maag te kalmeren. Goldenseal kan ook worden opgevat als een thee .

8 . Zoethout thee helpt verzachten een onrustige maag . Volg pakket directions.

9 . Pepermunt verlicht misselijkheid door de spijsvertering en het verminderen van intestinale spasmen door het ontspannen van de spieren in het spijsverteringskanaal . Drink tot 3 kopjes thee daily.10 . Rode framboos blad thee wordt al lang gebruikt door kruidkundige om behulpzaam in de zwangerschap. Artsen in Engeland en Europa voorschrijven van een aantal rode framboos blad thee voorbereidingen voor uteriene prikkelbaarheid , dreigende miskraam en ochtendmisselijkheid. Een thee gemaakt met 2 theelepels gedroogd kruid en mogen steil voor 10 tot 15 minuten kan worden genomen als dat nodig is. Twee tot vier milliliter van de tinctuur kan drie keer per dag worden genomen . 1

1 . Rozemarijn bladeren en takjes kalmeren het spijsverteringskanaal , met name wanneer een maagklachten is gerelateerd aan spanning en angst . Een thee gemaakt van 1-2 theelepels gedroogd kruid en mogen steil voor 10 tot 15 minuten of 1/2 milliliter van een tinctuur kan worden genomen 3 keer daily.1

2 . Vitamine B6 ( pyridoxine ) helpt tegen misselijkheid . Voor ochtendmisselijkheid nemen 10 tot 25 milligram driemaal daags. Voor reisziekte nemen 100 milligram een uur voor de reis gevolgd door 100 milligram twee uur later.Other traditionele buik afwikkeling kruidenthee omvatten anijs , kamille , dille , citroenmelisse , limoen bloemen en moerasspirea . Bovendien , deze kruiden hebben allemaal veel verschillende voordelen voor de gezondheid Muziek van : . Edith Lingenfelter