Meer goede redenen om Take Dha Supplementen

DHA supplementen zijn ongetwijfeld iets wat je hebt gehoord over . In het geval dat u niet weet , DHA is een van de heilzame omega - 3 vetzuren . DHA is de afkorting voor docosahexaeenzuur . Het is de meest voorkomende vetzuur in de hersenen . Je kunt niet een van de omega - 3's krijgen behalve uit je dieet . Het lichaam maakt ze niet produceren van andere dingen. En , DHA bijzonder is gekoppeld aan betere hart, hersenen en algemene , algehele gezondheid lichaam. Je zou kunnen hebben gelezen over dit alles , vooral als je geïnteresseerd bent in het wellness bent . Maar je waarschijnlijk nog niet gehoord dat DHA invloed op andere aspecten van je eigen lichaam en kan helpen voorkomen dat een groot aantal ziekten . Dit alles is de reden waarom je wilt DHA supplementen te nemen op een regelmatige basis.DiabetesDHA gewoon zou kunnen helpen mensen met diabetes . Diabetici hebben traditioneel moeite met hoge triglyceride niveaus en bovendien met een lage HDL-niveaus . HDL is het goede cholesterol . Omega- 3 vetzuren helpen bij het verhogen van HDL en triglyceriden lager . Blijkt dat de beste vorm van het krijgen van DHA supplementen en andere vetzuren is door middel van visolie tabletten. Hoewel je vindt omega - 3 essentiële vetzuren in lijnzaad , wetenschappers denken dat je zou hetzelfde voordeel van lijnzaad niet krijgen vanaf omega3.Rheumatoid ArthritisRheumatoid artritis is een auto-immuunziekte , die ontsteking in de gewrichten kunnen veroorzaken . We hebben een aantal studies gedaan de laatste tijd , die aangeven omega - 3 essentiële vetzuren kan helpen met dit type van de ziekte gezien. Dat is logisch , want omega - 3 essentiële vetzuren hebben de neiging om de ontsteking te verminderen in je lichaam , en reumatoïde artritis wordt opgemerkt aan een ziekte van inflammation.Systemic lupus erythematosus ( SLE ) SLE is een extra auto-immuunziekte is. Blijkbaar is de EPA in omega-3 kan de tekenen en symptomen van lupus te verminderen . Lupus wordt gekenmerkt door gewrichtspijn en met vermoeidheid . Er is echter een vorm van lupus , lupus nefritis , waar omega-3 en omega - 3 vetzuren lijken niet help.OsteoporosisOsteoporosis is vooral een aandoening die vrouwen treft . Hoewel , het zal invloed hebben op mannen . omega - 3 vetzuren , samen met DHA lijken de hoeveelheid calcium in het lichaam. Osteoporose wordt veroorzaakt door een gebrek aan voldoende calcium.DepressionThe jury is , hier . Sommige rapporten hebben aangetoond dat het nemen van omega - 3 essentiële vetzuren , terwijl het nemen van voorgeschreven antidepressiva daadwerkelijk helpt . Anderen hebben niet aangetoond deze link. Het feit dat DHA is het omega - 3 essentiële vetzuren die het meest voorkomt in de hersenen zou kunnen leiden u om te vermoeden dat er iets DHA supplementen zou helpen
Door: . Lee Cole