POST is een post workout product dat is het nemen van de bodybuilding gemeenschap door de storm . Onmiddellijk na een training veel mannen denken ten onrechte dat ze gewoon kunnen drinken een proteïne shake en ontvang de voordelen van snel herstel . De wetenschappelijke gegevens lijkt niet dit echter ondersteunen . De meeste eiwit shakes zijn gewoon te traag verteren in de bloedbaan snel enough.Protein shakes zijn gemaakt van volwaardige eiwitten die moeten worden verteerd en geabsorbeerd om te helpen de spieren te herstellen krijgen . Dit proces is gewoon te lang effective.There een type eiwit , genaamd gehydrolyseerde eiwitten , die voorverteerd en dus gemakkelijk verkrijgbaar als een voedingsbron zijn . Deze eiwitten in de bloedbaan terecht veel sneller dan gewone wei-eiwit . Gehydrolyseerde eiwitten zijn de bouwstenen in de post- formule en bieden de buurt directe brandstof te helpen spieren op te bouwen . Gehydrolyseerde eiwitten uit wei en erwt bieden een vrijwel directe bron van essentiële aminozuren en moet geconsumeerd worden voor , tijdens en na een training . POST bevat ook snel verteren koolhydraten . Er zijn niet genoeg koolhydraten in POST om je vet , ze gewoon helpen spike de insuline in het bloed en laad uw spierglycogeen . Deze insuline piek helpt de andere voedingsstoffen in je spiercellen nog sneller , wat helpt bij herstel. Bovendien POSTAL bevat bittere meloen extract die ook kunnen fungeren als insuline , waardoor meer aminozuren en glycogeen in de spiercellen . POSTAL bevat zowel L - Glutamine en L - Alanine , waarin de eerste twee aminozuren die tijdens lichaamsbeweging . Deze fungeren als buffer voor glycogeen en extra energie voor de spiercellen . De toevoeging van L - glutamine en L - alanine betekent dat de spiercellen wordt badend in essentiële voedingsstoffen ontworpen voor herstel. De meeste professionele bodybuilders nemen een eenvoudige Glutamine supplement na elke training , maar niet in dat Glutamine wordt best gecombineerd met alanine en andere essentiële aminozuren na een training . Toch Glutamine wordt gewaardeerd onder concurrenten als een recovery agent . Om het gebouw te vergemakkelijken , naast de gehydrolyseerde aminozuren , POSTAL bevat een kleine hoeveelheid creatine en anabole aminozuur Leucine . Leucine helpt de spiercel te bouwen en te groeien en is een van de belangrijkste factoren voor het verhogen van de spiermassa . De toevoeging van extra Leucine maakt POST een zeer compleet product met onmiddellijke voordelen voor de bodybuilder . Creatine is heeft meer voordelen voor de gezondheid dan ik hier kan dekken , maar na de training creatine helpt buffer de cellulaire schade die wordt veroorzaakt door te werken. Ten slotte is de grootste vijand voor elke bodybuilder is het hormoon cortisol . Cortisol signaleert het lichaam af te breken uw zuurverdiende spieren . Het kan ook lager testosteron niveaus en verhogen obesitas . Onmiddellijk na een training , je lichaam probeert te produceren over cortisol in een poging om weerstand te zetten op te veel spieren . POST bevat de cortisol te verlagen kruid , Ashwaganda . Deze Indiase kruid is eeuwenlang gebruikt om uithoudingsvermogen te vergroten en focus , samen met afnemende cortisol . Het is een zeer krachtige kruiden voor het verminderen van cortisol en helpt de posttraining piek in cortisol verminderen . Dit alleen al is een groot voordeel en geeft POSTAL.DLL formule een enorm voordeel ten opzichte van de meeste andere " herstel " supplementen. POST wordt geleverd in een gemengde bessen smaak en algehele smaakt echt goed. Het is een beetje krijtachtige vanwege de wasachtige maïs in het product maar over het algemeen opgaat . De bes smaak is niet te sterk , maar ook helpt maskeren de ingrediënten genoeg erg lekker te zijn . Veel mensen daadwerkelijk enthousiast over de smaak en zeggen dat het een van de best smakende supplementen van alle tijden . De formule in POST is zeer compleet , die alle van de anabole bases terwijl het helpen verminderen katabolisme . POST is verkrijgbaar in een 1100g container die een maand ter waarde van trainingen moeten dekken. De meeste liefhebbers zetten al hun geld naar hun preworkout voeding en totaal geen rekening met de post workout supplementen. Dit is een grote fout , want na de training is wanneer je spieren klaar voor herstel en groei . Heeft een kwaliteit post workout product als POST niet overslaan of je zal nooit bereiken uw massa en kracht winsten
Door : Erin Raad