Deel 2 : Het Weer Astma Connection

In deel 1 van deze serie , hebben we gesproken over het verband tussen het weer en de long -gerelateerde aandoeningen . Nu dat u zich bewust van de risico's , kunt u uw vitamines en supplementen routine aan te passen om te voorkomen dat astma-aanvallen , longcollaps , slaapapneu en allergie -aanvallen rond de tijd van een storm. Werk samen met uw zorgverlener om zeker te zijn dat je weet wat te doen in geval van een noodsituatie . Altijd praten met uw arts voordat u een nieuwe vitamines en supplementen routine.Studies blijkt dat vitamine C inname helpt om de longen te beschermen , vooral wanneer het wordt gecombineerd met magnesium . Bij chronische obstructieve longziekte ( COPD ) , een progressieve ziekte waarbij de luchtwegen van de longen vernauwd en beschadigd , long verslechtering dramatisch afgenomen bij personen die een hoge dagelijkse inname van vitamine C. COPD , chronische bronchitis , en emfyseem zijn allemaal veroorzaakt door het inademen van schadelijke deeltjes, die kunnen ontstaan ​​door luchtvervuiling of sigarettenrook . Bijna 90 % van de gevallen van deze aandoeningen worden veroorzaakt door het roken van sigaretten . Als u rookt , moet u zich ervan bewust dat bijna alle rokers fataal COPD , die steeds erger na verloop van tijd zal ontwikkelen . Leven veel rokers ' worden geclaimd door hart-en vaatziekten , kanker , of diabetes voordat ze COPD.Almost alle longcomplicaties , waaronder astma, longcollaps , allergie -aanvallen , en de hierboven genoemde voorwaarden wordt veroorzaakt door een ontsteking ontwikkelen. Ontsteking kan de wortel bron voor vele ziekten. Als het wordt gecontroleerd , kan veel levensbedreigende gebeurtenissen worden vermeden. Wanneer uw lichaam zintuigen een indringer , een kiem , een chemische stof , een verwonding of een indringer , het produceert onmiddellijk extra arachidonzuur . Dit is de oorzaak van vele ontsteking ziekten bij gezondheid van het lichaam is aangetast en in staat is effectief te verwerken extra arachidonzuur . Chronische ontsteking leidt tot littekens en weefselschade in de longen , die beide vaak onomkeerbaar . Vitamine C is een krachtige antioxidant die afbreekt arachidonzuur en verandert het in een onschadelijke stof die het lichaam kan verwerken . Vitamine C is bekend als een van de meest krachtige anti-inflammatoire stoffen die de mens . Het helpt bij het ​​verbeteren van de longfunctie en beschadiging van verschillende ways.First verlagen , het ruimt vrije radicalen en chemicaliën die een ontstekingsreactie in het lichaam te activeren . Het fungeert ook als een anti - histamine en histamine receptoren blokkeert , de frequentie en ernst van allergische reacties die kunnen leiden tot ontsteking van de longen sterk verminderen . Aanvulling met vitamine C dagelijks longfunctie verbeteren door de gevoeligheid van de longen allergenen en chemicaliën . Ontsteking is beperkt gehouden , arachidonzuur gecontroleerd en littekens geminimaliseerd . Het lichaam heeft ook vitamine C om collageen en elastine , die nodig zijn om kleine scheuren en beschadiging door longziekten repareren produceren . Zonder voldoende vitamine C , het lichaam gebruikt cholesterol te lappen kleine tranen . Dit levert een harde , inflexibele patch die kan scheuren en veroorzaken ziekten meer quickly.Studies vooruitgang zien dat terwijl vitamine C is zeer nuttig , kan ook irriterend ontstoken weefsels vanwege het hoge zuurgehalte . Daarom verdere studies hebben aangetoond dat het gebruik van een gebufferde vitamine C poeder betere resultaten . Het wordt aanbevolen dat u de beste vitamine C te gebruiken in een gebufferde poedervorm om ontsteking te controleren en verminderen van de ernst van astma en andere longproblemen . U kunt de aankoop korting vitaminen online om de kosten van langdurige suppletie verminderen
Door: . Phil Le Breton