Extra B-vitaminen - Something alleen over Everybody Needs

Er is op dit moment een toenemende trend in de gezondheidszorg naar integratieve geneeskunde. Integratieve geneeskunde is gebaseerd op alternatieve therapieën dat sommigen de wetenschap achter hen evenals conventionele medische benadering . Een focus op preventieve geneeskunde geplaatst en kunnen veranderingen in levensstijl te betrekken . In de laatste paar jaar , zowel conventionele als integratieve gezondheidszorg professionals hebben plaats een uitstekende deal van aandacht voor het belang van vitamine D. Integrative beoefenaars zijn nu het geven van de B-vitamines veel aandacht. In feite zijn de meeste adviseren nu een soort van extra B-vitamines voor degenen die op zoek zijn om hun algemene gezondheid te verbeteren . B -vitaminen worden effectief gebruikt om depressie , vermoeidheid , lage energie , pijn , hoge bloeddruk , neurologische problemen , ontsteking en migraine te behandelen . Uiteraard een zeer frequent andere reden dat mannen en vrouwen aan te vullen met de B-vitaminen is vanwege het hebben van een lage bloedspiegels . Omdat wat wordt gezien als een aanvaardbaar bloedniveau toeneemt , wordt dit steeds vaker . Gewoon een paar jaar terug , als je ging naar de dokter en getest met B12 niveaus van 200 , dit werd beschouwd als zeer acceptabel . Iets tussen de 200 en 400 waren in de lage kant van het normale bereik en vermoedelijk niets aan de hand met betrekking tot zijn. Medische gegevens blijkt nu , die deze reeks is laag genoeg om uw risico op het ontwikkelen van chronische ziekten als oorzaak ernstige neurologische bijwerkingen. Vanwege dit feit wordt nu aanbevolen bloedspiegels van 800 hoger zijn nu dichter bij ideaal . Omdat zo veel van het voedsel dat we eten is overdreven verwerkt en het feit die we zo veel stress in ons leven , gezondheidswerkers geloven nu dat net ten aanzien van iedereen zou moeten beginnen b vitaminesupplementen te nemen . Orale supplementen kan fijn zijn in veel gevallen . Dit houdt simpelweg het nemen van een brede B vitaminesupplement , zoals een B - 50 capsule . Dit is echter niet altijd voldoende . De reden is waarvoor vele mensen die meer dan genoeg B12 via hun normale dieet , nog steeds lage B12 niveaus omdat hun lichaam moeite absorberen B12 en assimileren in de bloedstroom . B12 shots kan een aanzienlijk beter alternatief voor degenen die omgaan absorptie uitdagingen. Hierdoor kunnen grote doses vitamine B rechtstreeks in de bloedstroom worden bezorgd . Het is een goed idee om met uw arts te spreken en te achterhalen of te vullen met B-vitamines is voor u
Door : Wendy Polisi