Groene Thee En Wu Long Thee : Het begrip van de voordelen

Bijna alle archeologische gegevens blijkt dat thee is verbruikt voor meer dan 5.000 jaar . Hoewel het eerst werd geteeld in India en China , thee is nu geliefd over de hele wereld . Thee is de tweede alleen voor water in zijn populariteit . Zowel groene thee en Wu Long Thee hebben veel aandacht gekregen in de afgelopen tijd . Laten we eens een kijkje nemen op een paar van de voordelen van elk van deze soorten thee . Groene thee is afkomstig van gegiste theebladeren . Het heeft de grootste concentratie van polyfenolen van elke vorm van thee . Polyfenolen zijn antioxidanten vitamine die oxidatieve schade kunnen strijden om uw weefsels veroorzaakt door vrije radicalen. Vrije radicalen voort uit het lichaam andere functies en kan ook uit de omgeving . Rook , kooldioxide , giftige stoffen in voedsel en straling zijn alle milieu- oorzaken van vrije radicalen . Wanneer heb je teveel vrije radicalen in je lichaam , wordt schade die leidt tot ziekte en veroudering . Overmatige vrije radicalen is aangetoond dat veroudering , kanker en hart-en vaatziekten veroorzaken . Antioxidant rijke groene thee kan helpen je lichaam te vechten tegen de schade veroorzaakt door vrije radicalen . Groene thee is al lang gevonden in zowel de Indiase en Chinese geneeskunde . Het werkt echt goed als een samentrekkende en kan ook helpen bij het verbeteren van de mentale functies , bevorderen de spijsvertering en reguleren je bloedsuikerspiegel . Onlangs is gebleken dat groene thee kan helpen om de opname van vet voorkomen en calorieën verbrand . Hoewel groene thee lijkt een effectieve vetverbrander zijn, lijkt het erop dat wu lange thee heeft weggedrukt in die afdeling . Wu lange thee is semi - gefermenteerde , wat betekent dat het wordt verwerkt in tussen groene thee en zwarte thee . In een onderzoek bleek dat mensen die wu lange thee geconsumeerd brandde twee keer zoveel calorieën als degenen die groene thee geconsumeerd. Wu lange thee kan vooral gunstig voor mensen die diabetes hebben , dankzij de mogelijkheid om de manier waarop koolhydraten uw bloedsuikerspiegel kan spike minimaliseren . Volgens Diabetes Care , mannen en vrouwen die lijden aan diabetes type twee , dat Wu Long thee consumeren in staat zijn het verminderen van hun bloedsuikerspiegel . Zoals groene thee , is wu lange thee geladen met vrije radicalen bestrijden vitamine antioxidanten. Het lijkt erop dat wu lange thee bijzonder effectief voor mensen met huidproblemen kunnen zijn . Na slechts een maand na het drinken van wu lange thee , onderwerpen in een studie merkte een duidelijke verbetering van hun algemene kwaliteit van de huid
Door: . Wendy Polisi