Drie Secrets om te zien of je een trage schildklier

Honderdduizenden mensen hebben verliezen ght en begrijpen niet dat hun schildklier de uitleg van de situatie kan zijn . Aangezien de schildklier deals met uw stofwisseling een poging om gewicht te verliezen zonder een normaal functie klier is onmogelijk . Hier zijn een paar eenvoudige tactiek om te zien of u een trage schildklier zou kunnen hebben als een verklaring van uw gewichtsverlies difficulties.Step 1: Controleer uw symptomen te ontdekken of uw schildklier Could Be LowThe meest voorkomende waarschuwing ik ontdek is " vermoeidheid . " Als u krijgt acht uur slaap per nacht en je geleidelijk ontwikkelen onverklaarbare vermoeidheid heel vaak gekoppeld aan een toename in gewicht of gebrek aan vermogen om het gewicht te verliezen , moet u uw schildklier gekeken. Hieronder zijn enkele van de symptomen van een verminderde schildklierfunctie gland.

1 . Moeilijkheid verliezen van lichaamsgewicht , gewichtstoename , moeite met het houden van het gewicht reduction

2 . Droge huid , eczeem , veel huid infections

3 . Grof haar, haar receding

4 . Constipation

5 . Koude intolerance

6 . Vermoeidheid , verlies van energie , moe voortdurend niet redelijkerwijs

7 . Zwelling van het gezicht , struma in neck

8 . Een hoog cholesterolgehalte op bloed profile

9 . Carpaal tunnel symptoms10 . Gezwollen ankles1

1 . Bros fingernails1

2 . Slecht geheugen, moeite met concentreren , hersenen fog1

3 . Onregelmatige menstruatie bij vrouwen , verlies van seksuele drift , vroegtijdige verandering van life1

4 . Vermindering van haar op de buitenkant van het oog browsStep 2 : Neem een ​​kijkje in een spiegel en zie Als u Beschikken de tekenen van een trage schildklier GlandWhat Might You Look Like Als je schildklier werkt traag Je zou een onverklaarbare lage bloeddruk hebben ? druk en een tragere polsslag . Je gezicht lijkt gezwollen specifiek onder de oogleden . De buitenste ½ van je wenkbrauwen is afwezig en de wenkbrauwen zijn dun. Je huid kan lijken pasteus, grijs en voel me erg droog en ruw . Uw vingertoppen en tenen misschien ijskoud zijn, vooral wanneer andere mensen zijn comfortabel. Je zou een struma (ontsteking van de schildklier ) hebben . Je nagels zijn zwak en barst uit elkaar moeiteloos Stap

3 . Je kunt doen je eigen basale temperatuur test om te ontdekken of u mogelijk een lagere ThyroidMore dan 50 jaar geleden een arts genaamd Dr Broda Barnes , ontdekt dat een persoon een relatief nauwkeurig onderzoek van uw schildklier functie kan krijgen door het testen van uw basale lichaamstemperatuur temperatuur die in feite is je temperatuur bij het ontwaken uit de slaap voorafgaand aan het krijgen uit je bed . Hier is precies hoe de test te doen : 's Nachts , schud uw glazen thermometer - zorg ervoor dat het wordt geschud en onder vijfennegentig graden. ( elektronische digitale thermometers zijn niet zo nauwkeurig ) . De volgende ochtend , bij het ontwaken , zet de thermometer onder je arm met de gloeilamp in de onderarm met gewoon geen kleding tussen haar en de oksel . Daar laat het gedurende 10 minuten. Na tien minuten neemt u de thermometer uit en bekijk het , het opschrijven van het resultaat meteen. ( Bij het ontwaken, de meeste mannen en vrouwen niet helder denken en misschien wel vergeet de lezing) . Dit is wat heet uw eerste AM basale temperatuur en de "normale" moet tussen 97,8 en 98,

2 . De lezing wordt verkregen door oksel is een beetje verminderd en iets nauwkeuriger dan via de mond . Herhaal elke andere dag voor een week . Als u uw menstruatie uit te houden tot de tweede of derde dag . Mensen met een normale schildklierfunctie zal basale temperaturen hebben meer dan 97,8 graden . Als u indicatoren en lichamelijke tekenen , evenals een lage lichaamstemperatuur de mogelijke kap hoog is van een traag werkende schildklier leidt tot uw gewicht dilemma . Je nodig hebt om uw eigen arts te zien en hem doen een TSH- test. Dit zal uw gevoel bevestigen dat uw schildklier oorzaak is van uw gewicht-reductieplan moeilijkheden
Door: . Richard Lipman MD