10 Natuurlijke Home remedies voor onregelmatige menstruaties

Onregelmatige periodes kunnen voorkomen bij de meeste vrouwen en zijn meestal te wijten aan de hormonale veranderingen in het lichaam . Het merendeel van de vrouwen ervaren een 28 dagen menstruele cyclus op een gemiddelde. Maar velen hebben een cyclus van ergens tussen de 21 dagen tot 35 dagen . De cyclus is afhankelijk van de hormonen en kan onregelmatig waardoor continue bloeden , een gemiste periode of optreden van twee periodes binnen een cyclus . Redenen - De reden voor onregelmatige menstruatie is het gevolg van de hormonen en hormonale signalen die onevenwichtige krijgen . Meestal zijn de hormonen oestrogeen en progesteron moeten een periode te genereren en deze worden opgeslagen in de hypofyse en de eierstokken . Om de menstruatie te activeren , deze onderdelen te sturen signalen naar elkaar, maar soms zijn deze signalen krijgen gemist of gekruist veroorzaken onregelmatige menstruatie . De redenen voor het maken van de signalen te verknoeien zijn als volgt :

1 . Zwangerschap : Dit is meestal het eerste ding om te controleren of u een periode hebt gemist . Tijdens de zwangerschap produceert het lichaam verschillende niveaus van hormonen die de periode tot end.2 veroorzaken . Dieet: Een slechte voeding of gebrek aan voeding kan ook een reden zijn voor onregelmatige menstruaties zijn. Indien de toestand van boulimia of anorexia aanwezig in een vrouw is , kan ze onregelmatige menstruatie of soms geen periodes bij allen .

3 . Menarche : Het kan een paar jaar duren voor periode van een meisje te regulariseren nadat ze haar eerste periode heeft gehad . Dit is een normaal condition.

4 . Stress : Als een vrouw wordt benadrukt over een of andere kwestie , het kan reflecteren in haar menstruele cyclus waardoor deze onregelmatig zijn . Angst, vermoeidheid , zorgen en stress zijn de oorzaken van deze condition.

5 . Intense Oefeningen : Intense trainingen en oefeningen kunnen ook de hormonale balans in het lichaam van een vrouw resulteert in onregelmatige menstruatie periods.6 verstoren . Birth Control Pills : onregelmatigheid van periodes komt vaak voor bij vrouwen die de pil nemen . Het lichaam moet aanpassen aan het nieuwe niveau van hormoon worden genomen in de vorm van de pills.

7 . Menopauze : Onregelmatige periodes zijn vaak een teken van de menopauze waar de niveaus van hormonen in de body.For veel vrouwen verandert , deze onregelmatigheid is niets ernstigs en ​​niets om ongerust over te zijn. Sommige huismiddeltjes kunnen worden gevolgd om te gaan met deze onregelmatigheden en helpen de perioden regular.Home Remedies worden: Sommige van de home remedies voor onregelmatige menstruatiecyclus zijn onder:

1 . Wortelsap regelmatig ingenomen helpt het behandelen van een aandoening van onregelmatige menses.

2 . Omvatten pompoenpitten , drumsticks , papaya , bittere pompoen en slang kalebas in uw diet.

3 . Venkelzaad zijn ook gunstig in deze condition.

4 . Druivensap kan helpen in het brengen van de regelmaat back.

5 . Dille is effectief in het stimuleren van de menstruation.

6 . Asafetida wordt veel gebruikt voor het regulariseren perioden . Het is een effectieve home remedy.

7 . Neem de gember met honing elke day.

8 . Probeer te voorkomen dat het drinken van cafeïnehoudende dranken en alcohol.

9 . Je moet voorkomen dat het eten van gekruid en gebakken voedsel . Ook chocolade en ananas vermijd deze problem.10 overwinnen . Gynecure capsule is een nuttig kruidenmiddel voor de behandeling van onregelmatige menstruation.Follow deze bovenstaande home remedies om de conditie van onregelmatige menstruatie te voorkomen . Neem voldoende rust en onderhouden van een stress-vrij leven aan je menstruele cycli te verbeteren. Het behoud van gezonde keuzes in voeding is ook erg belangrijk om onregelmatige menstruaties genezen
Door: . Peter Filinovich