Iedere vrouw ervaart de menstruele cyclus , die in feite het verandert haar lichaam onder gaat voor te bereiden op een zwangerschap. Elke maand , de baarmoeder in het lichaam van de vrouw groeit een nieuwe voering om zich voor te bereiden op een bevruchte eicel . Het werpt deze bekleding wanneer er geen bevruchte eicel om de zwangerschap te starten . Dit shedding staat bekend als de maandelijkse menstruele bloeden of periodes . Het menstrueel bloed stroomt van de baarmoeder via de opening in de baarmoederhals en stroomt via de vagina . Een vrouw heeft menstruatie beginnen vanaf haar vroege tienerjaren tot menopauze optreedt . Een menstruele cyclus wordt berekend vanaf de eerste dag van het begin van het aftappen tot de eerste dag van het bloeden volgende maand . Op een gemiddelde de menstruele cyclus is 28 dagen de meeste vrouwen , maar een menstruatiecyclus van 21 tot 35 dagen is ook normaal . Aanvankelijk in de tienerjaren , de menstruele cyclus is ongelijk en kunnen sterk verschillen . Deze voorwaarde wordt langzaam geregulariseerd met de tijd. Als een benadert de menopauze , de cyclus wordt meestal langer en dan uiteindelijk stopt . Voor de meeste vrouwen , de menstruele bloeden duurt ongeveer 3 tot 5 days.During de eerste helft van de cyclus , beginnen de oestrogeen hormoon niveaus stijgen . Oestrogeen is het vrouwelijke hormoon dat helpt om het lichaam sterk als de vrouw ouder houden en maakt de baarmoeder voering groeien en verdikken . Op dit moment , een ei in de eierstok begint te rijpen en verlaat de eierstok op de 14e dag gemiddeld . Dit heet ovulatie . Wanneer het ei verlaat eierstok , dan wordt overgeschakeld naar de baarmoeder via de eileiders . Dit keer is het beste moment voor de vrouw om zwanger te raken. Wanneer een man het sperma komt binnen en bevrucht het ei , het zich hecht aan de baarmoederwand . Als het niet bevruchten , wordt de voering weer vergoten tijdens de periodes . Elke vrouw het lichaam niet in staat zijn om deze exacte schema resulteert in onregelmatige menstruatie volgen . Factoren, zoals ziekten , verandering in gewicht , stress , medicijnen , slechte voeding en de reis kan de cyclus beïnvloeden en veroorzaken onregelmatige menstruatie . Stoornissen van de schildklier kan ook leiden tot onregelmatige perioden . Hoewel het normaal is om soms een late periode of langere cyclus , is het nodig om natuurlijke remedies te gebruiken voor onregelmatige menstruatie als deze voorwaarde persists.It is beter om te controleren op zwangerschap als je de periodes lang doorgaan voordat u de natuurlijke remedies voor onregelmatige menstruatie . Echter , de natuurlijke remedies zijn veilig en helpen in de toestand van onregelmatige menstruatie . Sommige van de natuurlijke remedies voor onregelmatige menstruatie zijn als volgt :
1 . Wortelsap : Drink dit regelmatig , die zal helpen om de periods.2 regulariseren . Gember : Gember met honing zal helpen in deze condition.
3 . Fenegriek : Consumeren fenegriek zaden zal helpen zich te ontdoen van onregelmatige menstruation.
4 . Asafetida : Dit is zeer gunstig en een van de goede natuurlijke remedies voor onregelmatige menstruatie .
5 . Dieet: Men moet elimineren kruidig, junk food en verfijnde gerechten uit de voeding . Verhoog de inname van eiwitrijk voedsel en eet pompoen , drumsticks , bittere pompoen , papaja en komkommers .
6 . Venkelzaad : Venkel zaden zijn ook effectief om zelfs uit de periods.Other dan deze natuurlijke remedies voor onregelmatige menstruatie volgen een gezonde goed uitgebalanceerd dieet en een stress-vrij leven . . Beweeg regelmatig en doe aan yoga regelmatig en comfortabel menstruatie hebben
Door: Dr Andrew Napier