1 . Stay Dry . Het is echt belangrijk om je vaginale gebied zo droog mogelijk te houden . Geen bubbelbaden , zwembaden, baden , of overmatige douches . Gist voedt zich met vocht , dus je zult het alleen maar erger !
2 . Knoflook is een zeer effectieve huis remedie tegen schimmelinfecties . De knoflook geneest de infectie en ook geeft verlichting van de jeuk en branden. Plaats een schone teentje knoflook in de vagina om de paar uur of zoveel als nodig . Er zijn ook enkele knoflook tabletten die beschikbaar zijn in de Markey , die ook kan worden gebruikt .
3 . Boost je voeding . Als je lichaam het immuunsysteem zwak is , zult u meer kans zijn om zich te terugkerende vaginale schimmelinfecties . Door simpelweg het nemen van de dagelijkse vitaminen , eten van meer groenten en fruit , of het nemen van kruiden-supplementen , kunt u de voeding niveaus in uw lichaam op natuurlijke wijze te stimuleren , en helpen om de gist infecties op bay.
4 . Yoghurt bevat een heerlijk natuurlijk antibioticum . Het eten van yoghurt elke dag zal helpen te genezen en te voorkomen dat de gist infecties , maar als de symptomen zijn extreme kun je een tampon te gebruiken. Dompel de tampon in yoghurt en plaats deze . Doe dit twee keer per dag totdat de symptomen zijn verdwenen.
5 . Neem olijfblad extract en grapefruit zaad extract capsules /tabletten gedurende de dag. Deze kruiden staan bekend als goede tonics voor patiënten van gist infections.
6 . Olie van de oregano kruid , wanneer intern genomen , is zeer krachtig tegen gist. Kies een olie met een hoog gehalte aan carvacrol en drink een theelepel per dag of volgens de aanwijzingen op de label.
7 . Azijn is ook een uitstekende remedie voor vaginale schimmelinfecties , omdat azijn is een natuurlijke antiseptische , wat betekent dat het doodt kiemen en bacteriën . Gebruik biologische wit of appelazijn , en voeg 1-2 eetlepels aan een liter gefilterd of mineraalwater . Gebruik dit als een douche ten minste eenmaal per dag totdat de infectie is verdwenen
By: . Zechong cai