Verstelbare haltersets En Traditionele Dumbbells - Sculpt uw lichaamsbouw

SpecificationsThe Weider Powerswitch £ 100 verstelbare dumbbells kan worden ingesteld van tien pond tot 50 pond in overeenstemming met uw gewenste gewicht lading . Omdat ze komen ook in stappen van 5 pond, kun je eigenlijk je gewichten aanpassen naarmate u zich kan ontwikkelen met behulp van uw krachttraining programma . Het volledige pakket heeft ook een opbergvak voor eenvoudiger en beter georganiseerd opslaan . Om een bonus te zijn , je krijgt bovendien een gewicht betekenen beter gemak als je traint . Als de meest ruimtebesparende trainingsapparatuur, de Weider Powerswitch verstelbare dumbbells vereisen slechts een locatie van 2 meter in het vierkant . Dus zelfs als je een klein appartement of u bent gewoon het huren van een beperkte ruimte , de halters zal nooit zoveel van uw parkeerplaats space.No eis nemen te maken als je niet in staat om het te maken tot een healthclub dag-tot bent - dag. U kunt een sterke toenemende workout vinden door de privacy van uw huis samen met een aantal van verstelbare dumbbells . Dit soort training zal sparren-up van uw gezondheid van het hart , helpen de lagen vet te ontdoen van uit je borsten , en onthullen uw spierweefsel rond je biceps u hebt gewerkt te genereren gebeuren . Het doen van de meest geschikte enigszins oefenen voor spierkracht , vormgeven en toning , en het eten van de meest geschikte voeding en dieet om dat vet te bouwen verliezen worden vaak de twee grootste geheimen aan spieren van steel.Reason # 2 : Kosten- effectiveThis kan een beetje lijken beetje absurd, maar ja , verstelbare dumbbells zoals de dop barbell klassieke £ 50 of misschien de PowerBlock halters zijn zeker minder duur . Gezien het feit dat u alleen kiezen de set een keer, hoeft u niet om een volledig nieuwe set te krijgen nadat u uw kracht te verbeteren. Terwijl de vaste trefzekere hex dumbbells zullen zeker zakken leegmaken wat dollars , betekent meer uitgaven door jou. Wanneer je merkt dat je sterker dan moet je verder naar een ander niveau aan uw opleiding , uw bestaande vaste gewichten onbruikbaar . Je moet kopen voor een andere set als de cyclus gaat verder . Als je serieus bent met elk van uw training bent , moet je altijd proberen de verstelbare gewichten . Als je alleen voorzien jezelf met een krachttraining workout , dan is deze vaste massief gietijzer zijn preferable.Third , U weet dit waarschijnlijk , voor iedereen die iets als ik, hoef je niet zelf een handvol kamer in uw woning sportschool plaats de gewichten . Shoppers die vaak te maken verstelbare dumbbells vinden het niet moeilijk om ze op te slaan in het huis . Ze nemen veel minder ruimte in je eigen huis dan een goede set of normaal gewicht waardoor ze echt handig ! Echter zijn meestal de gunstige dingen , merkt sneller het nadeel van het krijgen van een vooraf bepaald ? Zoals met alle voedingsstoffen , zal u een keerzijde vinden . Vele gewichten handgrepen gebogen . Velen van ons met kleinere handen niet blij met hen de maximale hoeveelheid , omdat ze moeilijker om nu vast te houden . Ook wile ze kleiner zijn dan gewone dumbbells , konden ze een beetje breed , en dus moet je vaak een beetje voorzichtig over een aantal van uw exercises.Now terug te keren naar de Bowflex dumbbells , zeggen dat je wilt werken met £ 25 met een voor wit zwaarder in vergelijking met de andere . Gewoon aanpassen van de knop om £ 30 ook van uw halter, ongetwijfeld kwesties slapen tot 20 lbs.The totale gewicht is £ 25 , MAAR , de helft van de halter is £ 15 , evenals de vrouw of man is 10 lbs.But realiseren dat nadat u uw set klaar bent , wil je de verstelbare halter terug naar de bodem binnen dezelfde positie die u hebt verwijderd terug ( je gewicht platen moeten vestigen in de sleuven van iemands voet ) .

3 . Druk op de halters terug naar de absolute best.4.Repeat.3 ) Halter FlysDoing flys op een grasveld is zoet omdat daarmee de limieten van uw beweging en stopt van het instellen van je armen ook naar beneden . . Alles wat je nodig als gevolg van deze dagelijkse leven verstelbare dumbbells.1.Lie op de grond houden van de halters rechtop overhead , duimen naar achteren en de handpalmen naar elkaar
Door: Thomas T. Latimer