Je kan volledig gezond met reguliere Yoga

Op een bepaald punt in je leven , is iemand gebonden aan u vragen over het ware doel van Yoga. Yoga is populair geworden vanwege zijn holistisch perspectief en aanpak . We moeten echter altijd rekening mee dat het ware doel van yoga is om een einde te maken aan angst in dit leven . Yoga is een programma waarin een arts vrij te stellen een bewuste en weloverwogen method.Yoga giet een beoefenaar met een totale empowerment. Lijden in deze wereld eindigt is ideaal , hoewel de geschiedenis heeft aangetoond dat een of andere manier , de mensheid lijkt altijd te beheren om te komen met nieuwe manieren kwetsen iemands self.Every bepaalde stijl in Yoga is anders dan de volgende . Maar alle verschillende stijlen van yoga zijn even gericht op het verwerven van een concurreren wellness. Niemand stijl is beter dan de anderen omdat alle stijlen van Yoga zijn gericht n verbeteren van totaal welzijn van de geest , geest , lichaam en emotions.Having oogkleppen op tijdens het kijken naar de stijlen van yoga zal men zich gedwongen voelen om te sorteren, prioriteren en rechter elke stijl en aspect van Yoga . Eigenlijk is dit niet een zeldzame gebeurtenis , van een ongetrainde geest en smalle comprehension.You zou wel eens niet aan het uiteindelijke doel van yoga waar te nemen, vooral als je geest niet is opgeleid en stuurden zoals het hoort . Het is volstrekt onmogelijk om een leerling te verwerven of te ontwikkelen zelfdiscipline zonder Yoga instructeur om hem of her.The rauwe , ongetrainde geest , genaamd " Monkey Mind " begeleiden zal nooit worden gebracht in het gareel in de afwezigheid van de ademhaling methoden van Yoga , riep pranayama en meditatie en mantra , genaamd japa . Elke Tom , Dick of Harry kan gaan doen Yoga door hemzelf , maar dit is niet een goede aanpak , want het is niet comprehensive.A beginner tot Yoga zal niet in staat om vrij boven de oppervlakte-eigenschappen van Yoga stijgen. Yoga bevorderen moet het op tentoonstelling zetten . Echter , beelden van hogere niveaus van yoga houdingen zijn heel intimiderend om het imago van een yoga -instructeur de algemene public.The westerse wereld is emaciatedly dun , jong , buitengewoon soepel , gespierd en fysiek begiftigd . Dit is ook hetzelfde uitzicht op de " onwetende " publiek. Hatha yoga studenten zelf , zijn schuldig aan dit hetzelfde begrip . Het meest trieste is dat er een aantal yoga -instructeurs kijken naar Yoga als alleen een fysieke activiteit , bijna als gymnastics.In antwoord op een vraag over de belangrijkste fysieke yoga stijl , een Yoga docent antwoordde de Pranayama.Adding dat Yoga is veel meer dan een fysieke inspanning . Ondanks een lange en gedetailleerde uitleg over de zaak , was een andere mening naar voren gebracht , dat het hoofd gaan , of Salamba Sirsasana , is het belangrijkste kenmerk van Yoga.The docent later dat dat vraagsteller niet hadden deelgenomen , veel meer geleden heeft yogales ooit , vanwege de angst voor het doen van de Headstand.It is erg belangrijk voor Yoga docenten , artsen en advocaten uit te leggen en het bevorderen van de totale voordelen voor de gezondheid van een consistente prestaties van Yoga . Anders zal het onwetende publiek hun mythen en misleide noties van Yoga dragen om verdere verspreiding
Door: . Linda Adams