1 . Wanneer u wilt beginnen met het koken van dit recept , aan deze richtlijnen. Scheid de blaadjes sla , was ze en dep ze droog , wikkel in een droge theedoek en koel ongeveer 30 minuten tot up.2 krokant . Verhit de olie in een wok . Voeg de lente-uitjes en de currypasta toe en roerbak nog 2 minuten op matig heat.3.Add het varkensvlees gehakt toe en roerbak tot ze bruin . Voeg de garnalen , kokosmelk en paprika toe en roerbak 3 minutes.
4 . Voeg de vissaus , bruine suiker en limoenschil en roer goed. Roer de pinda's, dan laat gedurende 15 minuten . Leg een lepel pittige varkensvlees op elk blaadje sla - de percelen kan worden opgerold voor eenvoudig eating.Nutritional Prijs pittige varkensvlees : Eiwit 10 g; Vet 8,5 g , Koolhydraten 3 g; Voedingsvezels 2 g; Cholesterol 33 mg ; Energy 535kJ ( 128cal ) Noot voor pittige varkensvlees : De vulling moet worden gekoeld zodat ail vloeistof zal worden geabsorbeerd , waardoor het vochtig en sappig
By: . Shirley M. Duran