Ongeacht het merk , wandelschoenen komen met speciale functies om de voeten te ondersteunen en af te wenden letsel kan worden om te wandelen . Achilles inkeping of een snee of depressie in de achterkant van de schoen ontziet de achillespees van de voet . Een enkel kraag in de schoen houdt de enkel op zijn plaats om een goede pasvorm en verminderen de kans op slippen tijdens het lopen . Een speciale zool en binnenzool , die u kunt verwijderen om het schoonmaken te vergemakkelijken , helpen kussen en ondersteuning van de voeten en bogen . Een ruime teen vak geeft tenen ruimte om te bewegen , waardoor eelt en nagel verwondingen voorkomen . Een roll bar kan helpen stabiliseren voeten wandelaars ' als ze de neiging te rollen wanneer ze de grond slaan . Tot slot een speciale rubberen zool , vergelijkbaar met zolen die dienst zien in hardloopschoenen , beschikt loopvlakken en groeven te helpen handhaven een goede tractie.
Lichte oefeningen
Wandelschoenen werken goed voor lichte oefening met het lopen , in tegenstelling tot loopschoenen , die u in meer inspannende lopende sessies gebruiken . Oefening wandelen kan gaan bewegen in een trage of matige snelheid en kan plaatsvinden op zowel verharde wegen of gemakkelijk te navigeren off-road gebieden zoals velden . De demping en ondersteunende functies van wandelschoenen kan helpen wandelaars letsel te voorkomen , terwijl nog steeds in staat om de voordelen van een licht verhoogd tempo genieten .
Verre reizen
Trek wandelschoenen aan voor de langere afstand activiteiten die je inhouden oefening , zoals voor gebruik tijdens het reizen en tours voor sightseeing en andere dergelijke doeleinden . Aangezien deze activiteit kan vereisen vaak reizigers om op hun voeten en /of te wandelen voor uren op eind , kan de demping en ondersteuning door wandelschoenen
helpen deze reizigers comfortabel verblijf , wenden vermoeidheid en blessures te voorkomen . < Br >
casual gebruik
U kunt wandelschoenen gebruiken voor casual of alledaagse doeleinden zoals winkelen of een bezoek aan het winkelcentrum, waarvan sommige zelden of nooit te betrekken continue wandelen zonder noemenswaardige pauzes . Echter , het comfort wandelschoenen veroorloven maken ze de schoen van de keuze voor veel mensen die prijs comfort en flexibiliteit.
Behandeling Aids
Wandelschoenen kunnen mensen helpen die lijden aan de behandeling diverse verwondingen van de voet of benen . Een studie uitgevoerd aan de McKinly Lab van de Universiteit van Delaware bepaald de effectiviteit van neutrale en lateraal ingeklemd orthesen en wandelschoenen in de behandeling van mediale tibiofemoral artrose. De groep die wandelschoenen voorzien van deze orthesen droeg een significante verbetering aangetoond in hun toestand na onderzoekers testten ze allebei een maand en een jaar na de behandeling was begonnen.