Workout handschoenen bieden extra ondersteuning en bescherming . Handschoenen bieden extra ondersteuning voor de polsen en de kleine botten in de handen . Wikkelen van de handen met een extra laag zorgt voor meer stabiliteit en vermindert de kans op blauwe plekken en pijn . Veel professionele gewichtheffers en fitness buffs gebruiken tape, maar handschoenen werken goed en zijn veel eenvoudiger op te zetten en uit te trekken . Handschoenen ook tegen de mogelijkheid van een gewicht glijdt uit een bezwete hand en de vorming van eelt . Beide kunnen pijn of letsel veroorzaken .
Eigenschappen
Gewichtheffen handschoenen bieden vaak een pad voor extra demping op de handpalm. De dekking meestal niet uit tot de vingertoppen zijn en gewoonlijk afgesloten rond de onderkant van de onderste knokkels . Dit zorgt voor een betere grip van het gewicht of de bar . Veel soorten handschoenen komen met ingebouwde polssteun , zodat geen extra verpakking of taping is vereist. Opties voor materialen zijn leer, neopreen of nylon .
Toen om
Workout handschoenen zijn met name handig wanneer het gewicht training of het uitvoeren van oefeningen die een pullup eisen of pulldown bar . Elk apparaat met een ruw oppervlak , zoals het handvat van een gratis gewicht of pullup bar , kan gemakkelijker gebruikt tijdens het dragen van een training handschoen . Meer intensieve trainingen vereisen zwaardere gewichten of een grotere hoeveelheid herhalingen . Vermoeidheid beperkt de hoeveelheid gewicht van een persoon kan tillen , de extra steun en grip handschoenen bieden kunnen helpen tijdens dit soort trainingen.
Wanneer niet te gebruiken
Workout handschoenen zijn niet voordeliger zijn tijdens het sporten , zoals yoga en Pilates . De meeste cardiovasculaire routines of oefeningen bieden geen noodzaak voor training handschoenen , hetzij.