CoQ10 is een co-enzym gevonden in mitochondriën elke cel. De mitochondriën zijn georganiseerd cellulaire eenheden die energie produceren . De CoQ10 enzym is een katalysator , of starter , dat
helpt de mitochondria energie produceren .
Voordelen
nemen CoQ10 supplementen kunnen helpen meer energie te leveren tijdens een training , zodat u om langer te trainen en met minder vermoeidheid . Studies geven ook aan dat rekening CoQ10 produceert antioxidant voordelen voor het lichaam . Volgens de Mayo Clinic , kan dit minder schade aan cellen en snellere genezing tijd betekenen .
Effect op het hart
Het hart heeft de meest CoQ10 in het lichaam . Het enzym wordt vaak gebruikt in de behandeling van hartfalen . CoQ10 daalt als hartfalen optreedt ; aanvullen van die niveaus helpt de hartfunctie beter , volgens het Memorial Sloan - Kettering Cancer Center
Expert Insight
' . Verenigde Staten , CoQ10 wordt verkocht als een supplement.The Q en de 10 in co-enzym Q10 verwijzen naar make-up van de samenstelling . Q staat voor de chemische groep chinon . Tien vertegenwoordigt het aantal isoprenyl subeenheden in het molecuul . Andere namen voor CoQ10 omvatten Q10 , vitamine Q10 , ubiquinon , of ubidecarenon , volgens de Mayo Clinic.
Overwegingen
Mogelijke bijwerkingen zijn buikpijn , verlies van eetlust , diarree , braken en hypotensie of lage bloeddruk . Volgens de farmaceutische fabrikant Merck , het kan ook bloedverdunners minder effectief .