Yoga houdingen worden uitgevoerd voor de gezondheid, de ademhaling , en stretching doeleinden. Er zijn verschillende soorten van yoga houdingen , maar slechts een paar belangrijke yoga stijlen . Enkele van de verschillende disciplines van yoga omvatten Hatha , Bikram , Ashtanga , Ivengar , Kundalini , of Vinyasa yoga. Elke yoga discipline heeft zijn eigen focus en stijl van poses . Monsters van yoga houdingen omvatten bewegende yoga houdingen , yoga poses uitgevoerd in een warme kamer yoga houdingen die diepere ademhaling , t - stress verlichten yoga houdingen en stretching poses stimuleren. De moeilijkheidsgraad varieert van beginner tot gevorderde .
Meditatie Poses
meditatie houdingen worden uitgevoerd wanneer een persoon nodig heeft om te zitten, onbewogen , voor een bepaalde tijd . Deze houdingen moet comfortabel en ontspannen zijn, maar vereist voldoende inspanning waar je niet omvallen of dommelt in slaap . Sommige populaire meditatie functies oa zittend in een stoel met je benen gebogen in een hoek van 90 graden met je rug rechtop en uw voeten comfortabel op de grond geplant , zittend op de grond met je benen gekruist en je voeten verscholen onder je knieën . De latere pose kan een beetje verder worden genomen door plooien je rechter voet op de bovenkant van de linker been of zelfs stopte beide voeten , zodat ze op de top van je dijen . Voor al meditatie stelt je rug moet recht zijn met je hoofd in een comfortabele , neutrale positie .
Fotografie Poses
Fotografie komt met zijn eigen set van poses , afhankelijk van de omstandigheden of , of het nu een professionele fotografie shoot of een openhartig huis foto. Kijk poses die de dagelijkse activiteiten of actiefoto's dat de persoon vangen in een pose die eruit ziet als ze in het midden van een actie, zoals het gooien of het vangen van een bal te bootsen. Een close- up pose toont gezicht en schouders van een persoon. Deze houding wordt vaak gebruikt in de school foto's , en dat een full body shot omvat het hele lichaam. De houding, lichaamsverzorging gebaar en de positie van de ledematen kunnen variëren , afhankelijk van het effect dat u probeert te bereiken .
Artistieke Poses
Kunstenaars gebruiken vaak levende modellen als subjecten van hun kunst . Live- model vormt hulp kunstenaars om de juiste verhoudingen te verkrijgen , hoeken en shadowing voor hun kunstwerk . Houdingen voor modelberekeningen vaak gedurende een lange periode , terwijl de kunstenaar werkt . Een stretching pose is een kortere houding die kan worden gebruikt om eenvoudig opwarmen kunst model of het kan worden gebruikt om onregelmatige vormen en acties voor de kunstenaar tonen . Een bewegende stelt is als het klinkt , het is een ontroerende , maar gebeurt in slow motion , zodat de kunstenaar het volledige bereik van de beweging die de actie vanuit verschillende hoeken kunt bekijken. Een karakter vormen kan de poser om verschillende stemmingen of emoties weer te geven voor de kunstenaar . Er zijn ook natuurlijke poses waar het onderwerp krijgt in een comfortabele positie , vaak met dit soort houding voor een lange periode van tijd .