Als je paniekstoornis , je bent goed op de hoogte van de gevolgen deze aandoening kan hebben op je leven! . Gelukkig zijn er behandeling opties om te helpen met de symptomen . Deze omvatten voorgeschreven medicijnen en therapie , maar ook voeding en levensstijl wijzigingen die u kunt doen op uw eigen # 1 Medicatie opties omvatten meestal anti - depressiva en anti - angst medicijnen . . Deze medicijnen vallen in een van vier categorieën , selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) , serotonine- noradrenaline heropname remmers ( SNRI's) , tricyclische antidepressiva ( TCA's ) of monoamine oxidase remmers ( MAO-remmers) . A. SSRI's werken door het verhogen van serotonine in de hersenen. Serotonine is de stof in de hersenen die helpt moduleren stemming, eetlust , seksualiteit , angst en slaap . SSRI's zijn de meest voorkomende medicatie gegeven voor paniekstoornis treatment.B . SNRI invloed niveaus van zowel serotonine en noradrenaline . Noradrenaline is de stof in de hersenen vermoedelijk verantwoordelijk voor de vecht-of vluchtreactie in het lichaam , die overdreven gevoelig bij patiënten met paniek disorder.C kunnen zijn. TCA werken op serotonine en noradrenaline , dopamine en in mindere wijze . Er zijn verschillende theorieën die aangeven dat dopamine betrokken bij psychiatrische disorders.D . MAO-remmers zijn meestal een laatste redmiddel voor paniekstoornis behandeling. Net als andere medicijnen , het werkt op het niveau van chemicaliën in de hersenen . Echter, door deze klasse van geneesmiddelen neiging om interactie met andere geneesmiddelen en sommige voedingsmiddelen en dranken , het vereist een streng dieet te voorkomen . # 2 Benzodiapines anti - angst medicatie . Ze hebben de neiging verslavend te zijn , zodat ze zijn over het algemeen voorgeschreven alleen op als behoefte basis. Sommige artsen liever geen angst bij andere manieren om de potentiële verslaving te voorkomen behandelen. # 3 Psychotherapie methoden kunnen variëren afhankelijk van de provider en wat het beste werkt voor de patiënt . Cognitieve gedragstherapie en paniek gericht psychodynamische psychotherapie komen vaak voor paniekstoornis behandelmethoden . # 4 Cognitieve gedragstherapie richt zich op het gedrag of gedachten die kunnen activeren of het verlengen van de symptomen . Zodra deze zijn geïdentificeerd , de therapeut werkt om deze te elimineren . Behandeling kan bestaan desensibilisatie therapie, waar patiënten worden gegeven gereedschappen om te gaan met de gevoelens die met een angst , en dan langzaam en voorzichtig blootgesteld aan de angst . # 5 Panic gericht psychodynamische psychotherapie aids-patiënten in de openstelling van hun onbewuste . Dit helpt hen om verdedigingsmechanismen die een rol kunnen spelen bij paniekstoornis identificeren . # 6 Sommige paniekstoornis behandelingen kunnen thuis worden gedaan ook. Cafeïne, alcohol en drugs kan de symptomen verergeren . Door het elimineren van hen, kunt u het optreden van paniekaanvallen verminderen . # 7 Stress en ontspanning zijn ook belangrijk . Yoga , Pilates en diepe ademhaling oefeningen kunnen helpen om te kalmeren en het centrum vindt . Aerobic oefening kan helpen verlichten van spanning en het vrijkomen van endorfine , de natuurlijke chemicaliën die door het lichaam dat u met een gevoel van goed being.Not alle methoden van paniekstoornis behandeling in zijn werk voor iedereen aan te moedigen . In sommige gevallen kan een combinatie van behandelingen nodig zijn om optimale resultaten te bereiken . Ook al kan niet alsof het op het moment, kan de behandeling helpen de frequentie en de ernst van de symptomen te verminderen . Met de juiste combinatie van behandelingen , kunt u uw leven terug hebben
Door: . Danielle DeVoyee