Diabetes Complicaties en Diabetes Prevention

Diabetes -patiënten hun leven beter zolang ze volledig te begrijpen dat deze ziekte betekent een aantal veranderingen in hun levensstijl te maken . Omwille van diabetes complicaties, zoals hart-en vaatziekten , nieraandoeningen , oogproblemen , been-en voetproblemen en bloedvaten worden aangetast . Als u diabetes hebt , uw bloedsuikerspiegel te hoog zijn. Na verloop van tijd kan dit problemen met andere lichaamsfuncties , zoals de nieren , zenuwen , voeten en ogen. Het hebben van diabetes kunt u ook op een hoger risico op hart-en vaatziekten , bot-en gewrichtsaandoeningen . Andere lange - termijn complicaties van diabetes zijn onder andere huidproblemen , problemen met de spijsvertering , seksuele disfunctie , en problemen met uw tanden en tandvlees . Diabetes complicaties kunnen worden voorkomen en zelfs omgekeerd . In de meeste gevallen de patiënten heeft veel wil om de veranderingen die hij of zij heeft in de eerste plaats te maken in de voeding en vervolgens in de hele levensstijl te accepteren . Zodra de patiënt leert om te leven met deze veranderingen , zullen de voordelen die het gevolg is van deze houding zijn of haar gezondheidstoestand te verbeteren. De belangrijkste preventie van diabetes maatregel bij patiënten met diabetes is het dieet . Patiënten moeten nauwlettend toezien op alle soorten voedsel en elke maaltijd . Er is een kleine moeite om je dieet te kijken en aandacht te besteden aan alles wat je eet , in vergelijking met het feit dat je in staat bent om een ​​bos van complicaties van diabetes die het in een zeer gevaarlijke situatie te vermijden zal zijn . Doen veranderingen in uw dieet , vooral als je gewend bent met bepaalde eetgewoonten , kan moeilijk zijn , maar zo lang als je weet dat de kwaliteit van uw leven hangt af van deze , zou je het gemakkelijker vinden . Een enkele bit van ongezond voedsel kan veel schade aanrichten en kan aanzienlijk verhogen van uw kansen op het ontwikkelen van diabetes complicaties. Lichaamsbeweging is een ander belangrijk onderdeel in uw strijd tegen diabetes complicaties . Dagelijkse oefening is vereist en hoewel je zou kunnen vinden een vreselijke taak , in een korte periode van tijd zul je wennen en beschouwen het als een deel van je dagelijkse routine . Er is geen behoefte aan ingewikkelde fysieke oefeningen en een stevige wandeling of joggen zal je een hoop goed in het voorkomen en zelfs omkeren van diabetes complicaties . Toch moeten mensen met diabetes om voortdurend geïnformeerd over hun ziekte en om te proberen uit te vinden zo veel mogelijk details over hoe het te vertragen en hoe te leven met het
Door: . Ajay B