Sommige opmerkingen dat diabetespatiënten moeten aandacht besteden aan

Diabetes is een speciale vorm van de ziekte . Er worden hoge eisen aan de dagelijkse voeding van diabetespatiënten . En wat moeten mensen die lijden aan diabetes besteden aandacht aan in hun dagelijkse voeding ? Hieronder volgen enkele aanmaningen door de experts.First , hoewel het wordt gesuggereerd dat diabetespatiënten minder voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte moeten eten , maar het betekent niet dat ze geen suiker mag eten helemaal. Bijvoorbeeld , sommige vruchten zijn rijk aan suiker , maar tegelijkertijd , Bevat diverse soorten vitaminen , die zeer gunstig voor het lichaam van diabetische patiënten . Als gevolg hiervan moeten patiënten met diabetes uit te lopen van dit misverstand , en duidelijk te beseffen dat niet alle suikerhoudende voedingsmiddelen zijn gecontra-indiceerd voor them.Second , moet diabetespatiënten de inhoud van cholesterol in hun dagelijkse voeding te beperken . Wanneer de toestand van diabetes is niet goed beheerst , zal gemakkelijk de serumcholesterol en leiden tot vasculaire complicaties van diabetes , coronaire hartziekte , enzovoort . Daarom moeten diabetespatiënten de inhoud van cholesterol in hun dagelijkse voeding te beperken , met minder dan driehonderd milligram per dag op het algemeen. Bijgevolg moeten diabetici minder vet vlees en dierlijke ingewanden zoals hart , lever, nier , hersenen enz. eten , omdat deze voedingsmiddelen bevatten alle een grote hoeveelheid cholesterol . In plaats daarvan kunnen ze meer mager vlees, vis , garnalen en zo on.Third eet , eet zacht voedsel zal de stijging van de bloedsuikerspiegel snel te maken. Als de rijst wordt verwerkt tot pap , zal een deel van het zetmeel worden veranderd in dextrine , die gemakkelijker verteerd en geabsorbeerd dan zetmeel . Dus het zal snel verandering in glucose in het menselijk lichaam , zodat om de bloedsuikerspiegel snel stijgen . Als gevolg hiervan , moeten patiënten met diabetes niet te veel eten zacht voedsel . Integendeel , hard voedsel zijn meer geschikt voor hen , omdat deze voedingsmiddelen langzamer worden verteerd , zodat zij de bloedsuikerspiegel stijgen rapidly.Fourth niet zal , hoewel de voedingsmiddelen met een hoge glycemische index groter effect op de bloedsuikerspiegel hebben na de maaltijd , maar als alleen het eten van voedingsmiddelen met een lage glycemische index , zal het gemakkelijk leiden tot een onevenwichtige voeding . De effectieve manier van het controleren van de bloedsuikerspiegel na de maaltijd is om de hoge glycemische index eten en een lage glycemische index voedsel bij elkaar te mengen , om zo de invloed van voedsel op de bloedsuikerspiegel na de maaltijd verminderen
Door: . Chenxia Wang