Gezonde voeding en lichaamsbeweging - Belangrijke elementen in het voorkomen van diabetes type 2

Sommige statistieken tonen aan meer dan 24 miljoen Amerikanen hebben een vorm van diabetes en alarmerende studies voorspellen we een toenemend aantal diabetes patiënten te zien in de komende jaren . Een recente studie uitgevoerd door Elbert Huang van de Universiteit van Chicago voorspelt meer dan 44 miljoen gevallen van diabetes per 2034 en een enorme toename van de overheid in verband met suikerziekte uitgaven van hetzelfde jaar. De Amerikaanse gezondheidszorg lijkt niet voorbereid op deze situatie en medische autoriteiten groeien gealarmeerde elke year.The dezelfde studie uitgevoerd door Elbert Huang en gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes Care wijst dat steeds meer mensen lijden aan obesitas en dat een verbazingwekkende 90 % van het totaal gevallen van diabetes zijn Type 2 diabetes , een vorm van diabetes ontwikkeld over een lange periode . Type 2 Diabetes is een conditie van het lichaam waarbij het lichaam ofwel niet in slaagt om voldoende insuline of het lichaam produceren simpelweg geen insuline gebruiken , onze belangrijkste bron van energy.As statistieken blijkt , de meeste diabetes type 2 -patiënten lijden aan obesitas en hebben een zeer hoge niveaus van vetten en suiker in hun bloed . Op de lange termijn , kan diabetes type 2 leiden tot ernstige aandoeningen - blindheid , nierfalen en zelfs amputatie . Deze vreselijke aandoening treft en toenemend aantal mensen van over de hele wereld en in Amerika zijn er alleen zijn meer dan 16 miljoen diabetes type 2 patients.To een meer optimistische houding met betrekking tot diabetes type 2 moeten we er rekening mee dat dit een te voorkomen aandoening nemen . Met een toegenomen bewustzijn over de belangrijkste factoren die leiden tot deze aandoening , en de wil om de noodzakelijke veranderingen in onze samenleving te maken , we hebben de macht om deze wereldwijde gezondheid risicofactor verslaan . Een gezond dieet en meer lichaamsbeweging kan helpen bij het voorkomen van diabetes type

2 . Uiteraard is iedere levensstijl veranderingen zullen tijd en een sterke wil nemen , maar tenzij we beginnen met het maken van deze veranderingen vandaag de kans groot dat miljoenen mensen zullen in de komende jaren deze ziekte te ontwikkelen
Door: . J.Beckam