Leer Diabetes video's en Diabetes Dieet Tips

Diabetes is iets dat we horen veel over deze dagen . Helaas is er een toenemend aantal jonge mensen die diagnoses als het hebben van diabetes . Het is een serieuze uitdaging die niet mag worden genegeerd . Als u denkt dat u diabetes hebt , moet je op zoek gaan naar een medische professional om hulp . Het is een levenslange aandoening die veel problemen veroorzaken , waaronder blindheid . Kijk maar naar alle diabetes video's op het internet , en je zult zien vele diabetici uit te spreken en anderen waarschuwen over de illness.Sadly , naar schatting een derde van de diabetici niet eens weten dat ze de aandoening ! Deze personen zullen vaak in gewicht en ervaring moeilijkheden veroorzaakt door de veel te hoge niveaus van glucose ( suiker ) in hun bloed , maar zal niet eens beseffen wat er met hen! En het is niet iets dat alleen de ouderen deze dagen , er is ook zwangerschapsdiabetes en juveniele diabetes.Gestational Diabetes Als u zwanger bent , of iemand kent die is , moet u een aantal Zwangerschapsdiabetes video's te bekijken voor meer informatie . Ongeveer 4 % van de zwangere vrouwen in de VS eindigen met dit type diabetes . Het is essentieel dat zij zo snel mogelijk behandeld te worden , anders lopen ze het risico de geboorte van een ongewoon grote kind. Dit is niet gezond voor de moeder of het kind . Zwangerschapsdiabetes kan optreden tussen 24 en 28 weken pregnancy.Type I & II DiabetesType II diabetes is de meest voorkomende vorm en vertegenwoordigt ongeveer 90% van alle gevallen . Dit is het type dat wordt geassocieerd met obesitas en overgewicht . Er wordt aangenomen dat door deskundigen familiegeschiedenis speelt een rol . Type I diabetes wordt geassocieerd met insuline - afhankelijkheid . Als u gediagnosticeerd als type I , kan je diabetes video's bekijken voor tips over het beheer van uw medication.Dieting en Oefening Naast het nemen van medicatie onder leiding van uw arts , moet u er ook voor kiezen om gezond voedsel te eten en uit te oefenen . Er zijn tal van goede voedingsmiddelen die er zijn die gezond zijn voor diabetici om te eten zijn . Je hebt een goed uitgebalanceerd dieet dat volle granen , eiwitten , en veel water bevat . U kunt diabetes video's over hoe je een maaltijd plan te maken . U kunt ook online zoeken naar informatie , want er zijn tal van monster maaltijd plannen voor diabetici. Je moet ook wat te oefenen . U kunt lopen een paar mijl een paar keer per week , nemen joggen , oefenen uit te werken video , wandeling, etc. Zorg ervoor dat je iets fysiek actief doen elke dag of om de andere dag . Oefenen, samen met een dieet en het innemen van medicijnen , zal helpen de controle van uw bloedsuikerspiegel . Dit zal u helpen gewicht te verliezen , en steun in het omgaan met uw diabetes . Conclusie Hoewel er geen genezing , kan je nog altijd diabetes onder controle. Je hoeft niet te laten verpesten je leven . Er is hulp die er --- je hoeft alleen maar te gaan halen . Neem een ​​kijkje bij enkele diabetes video's op het web om een beter begrip van de ziekte en hoe het kan worden behandeld krijgen . Veel mensen zijn bereid om hun ervaringen met anderen te delen . . Professionals in de gezondheidszorg ook aanwezig nuttige adviezen en tips om diabetici via internet video's
Door: Angie McAdams