| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Beste Workout dvd: De Top 3 workout DVD , afhankelijk van uw doel

    Wonen een gezonder leven is direct om de hoek door te kiezen voor een van de beste workout DVD's op de markt . Ze zijn absoluut een geweldige manier om te krijgen , of in vorm te blijven . Deze dvd's bieden een zeer handige manier om een geweldige workout op een regelmatige basis te krijgen. Gewoon de DVD in de speler , druk op de play knop en je bent op weg om het verkrijgen van een aantal grote vorm . Er is geen reden om te springen in de auto en lopen , hoe lang de sportschool , zorg ervoor dat je leuke workout kleren te dragen, of zorg ervoor dat je iemand om de kinderen te kijken hebben . Eerste wat maar je zult moeten beslissen welk type workout DVD is het beste voor jou. Hier zijn enkele nuttige tips om het meeste uit uw geld te maken wanneer u koopt workout dvd's naar get.Want resistentie of krachttraining of cardiovasculaire training die u wilt, of wil je een workout programma dat hen beiden omvat in een eenvoudig programma ? De DVD die u kiest zal een dramatische verschil op de resultaten die je hebt , dus zorg ervoor om erachter te komen wat je zelf want.Ask de volgende vragen : Wat zijn mijn doelen ? Ik wil graag op de spiermassa te zetten of ben ik meer op zoek om vet te verliezen ? Wat voor tijdsbestek heb ik in gedachten ? De antwoorden op deze vragen zal bepalen welke dvd's die u waarschijnlijk kiezen bent . Laat me schetsen een paar van mijn favoriete workout dvd's die tonnen goede recensies hebben over de net.

    1 . P90X : Dit is de top rondom workout dvd die ik weet over . Het zal een uitstekende krachttraining programma, evenals een intensief cardiovasculaire programma Incoroporate ook. Het is ontworpen om te werken over een periode van 90 dagen en zelfs inclusief een voeding gids , want we weten allemaal hoe belangrijk het is om uw eetgewoonten goed te krijgen wanneer het proberen om gewicht te verliezen of vet schuur .

    2 . Insanity : Dit is meer een cardio workout , maar het bevat ook veel krachttraining oefeningen . Het grote ding over dit programma is dat je niet nodig hebt om het even welk type van de apparatuur te kopen . Net klaar zijn om zwaar te zweten bij het doen van deze training . Wijden gewoon de komende 60 dagen de tijd om dit programma en je zult zeer tevreden zijn met wat je terug uit te halen zijn.

    3 . Zumba : Dit is wat ik beschouw als de leukste van een van de workout dvd's rond. Letterlijk met Zumba je het gewicht dansen rechts af . Eerlijk gezegd wat beter dan om te dansen , en gewicht te verliezen ? Er is geen echte set tijdlijn voor dit programma , maar ik kan u verzekeren dat de Zumba workout is een geweldige tijd en je zult in staat zijn om grote hoeveelheden extra lichaamsvet te verliezen met dit workout.When kiezen van welke DVD het beste werkt voor jou maar zorg ervoor dat u uw doelen te stellen en voortdurend na te denken over wat u zoekt te bereiken
    Door: . Jason Robinsons