Alles wat u moet niet doen als je aambeien

Going in een gevecht van hemorrhiods kan een frustrerende ervaring zijn . Helaas wordt die ervaring vaak veel erger gemaakt dankzij een aantal van de dingen die we onbewust doen die kunnen bijdragen aan de aambeien verergeren . Natuurlijk , dit is iets dat je waarschijnlijk zult willen streng te ontwijken , dus zorg ervoor om veel aandacht te besteden evenals beslissen wat je absoluut niet moet doen als je hemorrhoids.

1 . Niet ScratchGranted , dit is makkelijker gezegd dan gedaan , plus aambeien kan in waarheid tergend jeukende te zijn , maar ondanks dat alles - krabben is nog helemaal niet aan de orde . Wezen als je krab je het risico van verdere inflamming uw aambeien , of erger draaien : verwondt ook. Probeer te onthouden van krassen { volledig , evenals misschien constante enige symptoom -based behandeling van de jeuk die je facing.2 verminderen . Til Heavy ObjectsMost mensen dit nooit leren , maar het tillen van zware voorwerpen plaatst automatisch meer druk op je staart , evenals kan daarom invloed hebben op uw gevoelige omstandigheden . Terwijl je met een aanval van aambeien moet je in waarheid helemaal afzweren iets zwaar tillen , en in feite moet waarschijnlijk weg van oefening die is te inspannend helemaal blijven . Wat lichte trainingen zijn prima, en zelfs aan te raden , maar hoeft niet te far.3 duw jezelf . Hoeft niet eten pittig FoodFiery eten is soms net zo pittig coming out als het ging inch Dat maakt het een duidelijke 'nee' terwijl je het hebben van aambeien als de kruiden zou eigenlijk verder verergeren uw conditie . Ook zijn ze zeker niet van plan om uw spijsvertering te helpen heel erg ALL.

4 . Moeten niet gaan zitten op de harde SurfacesNeedless te zeggen , zittend op lastige oppervlakken terwijl uw bottom ontstoken evenals pijnlijk is gewoon een slecht idee . Sommige mensen kopen vooral aambei kussens ( dwz donut kussens ) die hen zal helpen om te gaan zitten zonder daadwerkelijk bloot hun ontstoken gebieden om de lastige zitje zelf . maar hoewel dit lijkt een kleine stap , kan het helpen om gewoon in staat zijn om te gaan zitten en te ontspannen af en then.

5 . Neem niet de cafeïne plus AlcoholAll zei plus gedaan , dit zijn twee stoffen die zal uitdrogen u , dus leidt tot nog meer ontstekingen , pijn , enzovoort. Houd jezelf gehydrateerd en sturen duidelijk van beide - je verbaasd hoeveel snijden deze twee uit je leven zou kunnen helpen you.Now dat u precies bepalen wat je niet zou moeten doen , zijn zeker om deze niet te doen dingen en je zult zien dat je aambeien zijn een heleboel extra beheersbaar als gevolg
Door: ! andyzvaeca