Voeding voor het voorkomen van eczeem of droge huid

Veel mensen over de hele wereld worden getroffen door een aandoening genaamd eczeem . Eczeem , ook bekend als dermatitis , gekenmerkt door een ontsteking van de huid reactie die roodheid van de huid , hoge temperatuur en jeuk gaat . Meer ernstige gevolgen van eczeem onder aangetaste huid draaien dik , rood en gevoelig. Als de situatie verergert, kan de huid ook off.Usually schil , het is een externe factor , zoals allergeen dat eczeem reactie triggers . Het kan ook worden veroorzaakt door een aantal redenen, zoals onjuiste voedingsgewoonten , voedselallergieën , de vermoeidheid , stress , te weinig slaap , genetische gevoeligheid voor allergenen , het contact met huisdieren en schimmelinfecties , misbruik of overmatig gebruik van medicijnen en misbruik van alcohol en nicotine . Indien de uit dermatitis niet gegeven tijdige behandeling , kan de aangetaste huid regio verergeren en kan leiden tot de vorming van blaren vol pus op de aangetaste huid . Maar als eczeem optreedt als gevolg van de consumptie van specifieke allergische voedingsmiddelen zoals eieren en noten , kan worden behandeld met een verandering van dieet . Wat nog belangrijker is , moet rekening worden gehouden met het feit dat oorzaak van dermatitis niet mogelijk is om elke time.However bepalen door het maken van een aantal eenvoudige dieet veranderingen , de ernst van het eczeem breakouts kon worden vermeden . Inname van gezonde voedingsmiddelen zou dagelijks gekapt ernst van eczeem omstandigheden, zoals de droogte , jeuk en zwelling van de aangetaste huid . Drinkwater gedurende de dag vaak zeer essentieel gehydrateerd blijven . Gezonde voeding is essentieel voor een gezonde huid . Het drinken van sap levert essentiële voedingsstoffen aan de huid. In eenvoudige woorden , de consumptie van sap levert essentiële vitaminen en mineralen om het bloed nodig zijn voor het houden van acne vrij en droge huid . Ook moet alleen sap dat is natuurlijk en organisch drunk.Fruits en groenten moet een deel van het dieet zijn zoals ze zijn rijk aan voedingsstoffen en hebben krachtige antioxidanten . De groenten en fruit helpen om de huid te verjongen en te ontdoen van alle de droogte . Kurkuma , appel , papaya , gember zijn zeer nuttig , en ze vinden een breed scala van gebruik in de biologische huidverzorging routines . Wat nog belangrijker is , deze organische materialen hebben een zeer verfrissend en vitaliserend effect op uw huid . Het nut van zowel groenten en fruit kon worden gevonden in bijna elk huidverzorging boek /gids , met name , in het geval van biologische huidverzorging behandeling . Groenten en fruit rijk aan bèta-caroteen helpen om vitamine C te beschermen tegen oxidatie . Dit voorkomt symptomen te wijten aan betacaroteen deficiëntie zoals pijn , droog dof haar , droge huid en verdikte schilferige huid op de handpalmen en voetzolen van de feet.According sommige studies , het drinken van thee helpt niet alleen om het lichaam te reinigen , maar ook u helpt het revitaliseren van de huid. Ook bleek dat thee houdt ook de huid tegen uitdroging en voorkomt de ontwikkeling van problemen in verband met dermatitis . Het bleek ook hoe stoffen in thee kan helpen immuunsysteem van het lichaam om te vechten tegen infecties . Bovendien kan koffie en frisdrank een dehydrateren effect op het lichaam . Bovendien kan groene thee een wonderlijk effect op uw huid als well.Besides hebben , het eten van voedingsmiddelen die zijn verrijkt met vezels, vitaminen en mineralen te voorkomen als gevolg van eczeem of droge huid . . Bovendien , omega 3 oliën en voedingsmiddelen die probiotica helpen bij het handhaven van een gezonde huid zijn
Door: Sam Stelloir