Bing , bong gaan de Wedding Bells ! Omhoog, omlaag gaan de ketel klokken ! Vaak is de bruid - to-be hoort bing , bong , omhoog, omlaag allemaal tegelijk. Het horen van de weddingplanner, de bruiloft is een spannende tijd ! Voor veel bruiden , ze onmiddellijk denken over het kijken prachtig uit in hun trouwjurk. Je wilt altijd op je best uitzien , of je hoort huwelijksklokken voor jezelf , voor een vriend of een familielid , vooral omdat er zoveel foto's zijn genomen . Angst is up ratcheted over de grote dag mensen, omdat ze ongemakkelijk met hun lichaam . Het maken van uw uiterste best doen om verandering te verzekeren kan meebrengen inhuren van een personal trainer die u kan helpen de manier waarop u wilt voor die speciale dag kijken . U vindt veel van de meest getalenteerde en hardwerkende personal trainers in New York City. In een stad die iets voor zelfs de meest schijnbaar weergaloze smaken biedt , zult u zeker een trainer voor uw unieke behoeften. Of u nu op zoek bent naar de spieren , afslanken of een combinatie van beide toe te voegen voor de bruiloft , kan NYC personal trainers helpen . Nu, meer dan ooit , deze fitness professionals zijn het ontwerpen van programma's om kettlebell oefeningen omvatten om te helpen dat happen.Kettle Bells op vele manieren kan werken op dezelfde manier als domme klokken . Het verschil in ontwerp maakt ze meer functioneel . In plaats van de handgreep in het midden van twee even gewogen zijden , is de handgreep aan de bovenkant . Dit zorgt voor een bijzondere verzameling van oefeningen die je niet kunt krijgen van een stomme klok , omdat het bereik van de beweging wordt verhoogd . Daarnaast kunt u een ketel bel gebruiken met een tweehandige grip.Personal trainers NYC zijn ook zeer geschikt voor het tonen van u minder vaak oefeningen te doen , op specifieke gebieden richten . Bijvoorbeeld , als je wilt om toon je armen , zodat ze zien er mooi in uw mouwloze trouwjurk , ze kunnen een verscheidenheid van kettlebell oefeningen suggereren . Sommige grote ketel bel oefeningen voor je armen omvatten afwisselende ketelklok persen waarbij u op twee kettlebells aan de schouder spieren werken . Een andere grote ketel bel oefening voor je armen is de swingende ketel bel waarin je swing de ketel bel in verschillende richtingen waardoor een grote kracht, die helpt bij de opbouw van spieren . Kettlebells zijn ook optimaal bij het doen van buik en been oefeningen zoals de ketel bel figuur 8 , die uw buikspieren en ketelklok kraakpanden werkt voor het werken je legs.Hiring een personal trainer NYC zal u toelaten om vaste tijden en dagen van de week te voegen aan workout in uw schema . Dit vermindert de kans op het overslaan van een dag van de oefening , zoals je verantwoording af aan een ander individu zijn . De integratie van kettlebells , door uw persoonlijke trainer NYC , in uw training zal ook de efficiëntie en de kwaliteit van uw workouts te verzekeren dat op je trouwdag , je bent zo prachtig een bruid aan de buitenkant als je voelt aan de binnenkant. < Br > Door: Jordan Glenn