Get Big Fast And Put On £ 50 spiermassa in 2 weken - Alleen Als u op een Phony Muscle Suit

Waarom is het zo makkelijk om grote snel te krijgen in al deze artikelen ? Eerlijk gezegd , heb ik nooit kunnen pakken op massieve lagen van spier zoals de gepantserde platen van een neushoorn of een gigantische Bull geweest . Misschien moet ik meer tijd besteden grazen . Hoewel je niet kon zien door te kijken naar mij nu , het grootste dat ik geweest was een tikje onder 95kgs ( ongeveer £ 210 ) en ik denk dat mijn armen ergens rond de 17 centimeter waren , denk ik. En ik heb nooit veel meer dan een paar herhalingen met £ 315 op de Smith-machine bankdrukken . Dus, heb ik nooit een gespierde Adonis met 2 % lichaamsvet geweest , maar ik was in goede vorm , sterk genoeg , en een goed gevoel . De twee maatregelen van de vooruitgang die ik gebruikt om mezelf te meten waren mijn kracht niveaus en hoe ik in de spiegel keek (plus hoe mijn kleren passen ) . Als ik werd steeds sterker en ik zag er fatsoenlijk , was ik blij . Maar ik heb deze " waarheid . " Geleerd Er is geen ontkomen enorm snel. Ik zie en lees al die artikelen die aan deze tips te spreken en die dingen te groot snel te krijgen en ik schud mijn hoofd . Ik schud mijn hoofd , want als het zo makkelijk , zouden we een natie van Larry Scott , Lenda Murray's en Flex Wheeler's zijn. Maar jij en ik weten dat al deze claims te kunnen je enorm snel is misleid bij best.There zijn zo veel factoren die onze groei te bepalen , en in de mate dat we kunnen groeien , dat het bijna roekeloos om een ​​tijd te zetten deadline op als: "Ik garandeer u zal enorm zijn in 11 dagen en 3 uur ! " ik heb geschreven van de drie cirkels van voeding , rust en oefeningen voor . Ik heb betoogd dat een maximaal resultaat komen wanneer je in die kleine ruimte waar de drie cirkels elkaar overlappen wonen . Maar de cirkels verschuiven ; sommige dagen uw voedingsinname is niet in orde of je niet genoeg rust te krijgen of je een slechte werk . Wanneer een cirkel beweegt, moet u de andere kringen verschuiven , zodat je verblijf in het overlap.That is niet eenvoudig. Het kost tijd om te leren hoe je lichaam zich aanpast en reageert op de al deze prikkels . Gelukkig, als je nieuw bent , een verblijf in de overlap is veel gemakkelijker. De cirkels beweegt niet zo veel als het zal later op . Denk aan het op deze manier, als je rijdt op een multi- baans snelweg en er zijn geen andere auto's op de snelweg , je kunt over een lijn dwalen en niet veel zorgen te maken . Maar als het verkeer is zwaar , je hebt veel minder ruimte voor fouten . Als u dichter bij uw potentiële te krijgen of als je op een plateau , heb je veel minder ruimte voor fouten . Je moet harder werken aan de controle van uw voedingsinname , uw herstel inspanningen en werk outs om uw gains.Despite alle geschriften maximaliseren van het tegendeel , ik denk dat bodybuilding en spieropbouw zijn evenzeer een kunst als ze een wetenschap . Niet zijnde een raket wetenschapper of een goeroe van naam , het lijkt me dat een deel van de uitdaging komt van onze uniciteit. We hebben elk onze eigen genetische aanleg op de top van alles . Wat werkt voor mij misschien niet zo goed voor je werken . Het zal werken , maar niet zo goed voor you.So , daar ben je krullen als een gek met £ 135 op de barbell , met behulp van grote vorm . En dang het, je armen niet steeds op dezelfde plek afgelopen 15 centimeter in de afgelopen drie maanden ( maar je hebt gekregen een stuk sterker ) . De man naast je doet concentratie krullen met £ 30 halters en heeft wat lijkt op 18 inch armen. Wat de heck ... Nogmaals , de uitdaging is dat bodybuilding , gewichtheffen , fitness zijn alle individuele bezigheden , uniek op maat van elk individu. We elke vooruitgang op verschillende niveaus en in een ander tempo , maar we krijgen opgehangen wanneer we beginnen onszelf te vergelijken met een "gouden standaard" dat is misleading.There is geen ontkomen grote fast of krijgen van enorme snel. Er is eten slim, krijgen veel rust , en uit te werken intelligent om gezond gewicht te krijgen voor uw unieke body.But weer te bevorderen , het goede nieuws is dat als je begint nieuwe , je kan en zal een goede winst te maken , zelfs als u geen dingen doen " precies goed . " De schok van werken zal je lichaam al de prikkel die het nodig heeft om te beginnen te reageren . Het zal gebruiken wat middelen kan scharrelen voor te bereiden op de komende werkzaamheden . Dus je zal respond.Obviously , je lichaam zal beter reageren als je beter brandstof te gebruiken , enzovoort . De bottom line is dit - uit te werken intelligent , goed te eten , en krijg veel rust te bouwen u een groot lichaam . Het zal niet snel komen en je mag niet in de volgende Rock , maar je zal er goed uitzien , gezond zijn , en voel me geweldig . Wil je nog meer
Door : Jack K. munten