Iedereen kent de voordelen van omega-3 vetzuren : ze zijn niet alleen een voedingssupplement , ze zijn een dieet vereiste. Deze essentiële voedingsstoffen zijn belangrijk voor de cardiovasculaire gezondheid . Ze bieden vele andere voordelen , zoals gladde en soepele huid en kan je er minstens 10 jaar jonger uitzien . Natuurlijke omega 3 eten bronnen zijn onder andere makreel , tonijn , zalm en andere zoetwatervis . Maar wist je ook weet dat er nog meer voordelen voor de gezondheid als je Omega 3 te combineren met rode gist rijst ? Rode omega is gebruikt voor eeuwen in China , als een traditionele Chinese geneeskunde om het bloed te helpen , helpen bij de spijsvertering en stimuleren het lichaam. Het is ook aanwezig in veel voedingsmiddelen , zoals Peking eend , sommige varianten van de Chinese wijn en Japanse Sake . Rode gist rijst krijgt zijn kleur van gefermenteerd met de Monascus purpureus mal. In de Verenigde Staten , de Food and Drug Administration ( FDA ) oordeelde dat, omdat de rode gist bevat monacoline K ( beschouwd als een statine , ) rode gist rijst producten worden ook beschouwd als een drug en moeten worden geregeld . Er zijn veel merken van rode gist rijst op de markt, en ongereguleerde omdat ze bestaan uit hoeveelheden monacolin K. traceren is direct beschikbaar in de VS zowel via online shopping sites en traditionele gezondheidsvoedsel winkels. Rode omega supplementen combineren de essentiële omega-3 vetzuren met rode gist rijst en CoQ10 om een van de beste kwaliteit supplementen die je kunt kopen bieden . Niet alleen doen ze cardiovasculaire gezondheid te verbeteren , deze supplementen is aangetoond dat het cholesterolgehalte te verlagen en de algehele gezondheid . Veel mensen geloven dat het krijgen van uw omega-3 inname beter genomen in een pil vorm , in plaats van uit natuurlijke bronnen , zoals vis . Er is grote bezorgdheid over de niveaus van kwik en andere metalen die vis bevatten . Experts raden het eten van vis slechts twee tot drie keer per week , die niet genoeg kunnen zijn om de volledige voordelen van omega 3 te krijgen. Wanneer u op zoek bent naar kwaliteit rode omega producten, doe je onderzoek vooraf , dus je zult de beste online shopping ervaring . Vergelijk merken en prijzen , en lees een aantal reviews van consumenten voordat u een beslissing . Een kwaliteit retail site zal voldoende informatie over hun product , maar ook verklaren hun verzendkosten , terugkeerbeleid, enz. Sommige rode omega producten zijn niet geschikt voor iedereen , zoals zwangere vrouwen . Als u nog vragen of opmerkingen kan het best zijn om uw huisarts te raadplegen alvorens te kopen. Rode omega supplementen zijn slechts een onderdeel van uw algehele gezondheid . Het eten van een uitgebalanceerd dieet vol van volle granen, fruit en groenten , regelmatige lichaamsbeweging , en het beperken van uw alcoholgebruik zullen allemaal bijdragen tot een lang en gezond leven , vol energie en vitaliteit . Cardiovasculaire gezondheid is van vitaal belang , maar het is slechts een deel van de algemene vergelijking. Een evenwichtige voeding en de juiste supplementen zal ervoor zorgen dat je hele lichaam wordt verzorgd , zowel binnen als buiten
Door : . Chickie maxwell