Balanceren Nutrition Extremes - Meet Your Nutritional Opposite

Een paar weken geleden , Phil en ik waren het kijken naar een TED- talk door een dame die betrokken zijn bij de politiek in Washington , DC , die suggereert was dat we allemaal moeten nemen 'de ander' aan het lunchen . Die andere zou zijn wie is het tegenovergestelde van uw politieke opvattingen. Zij , bijvoorbeeld, is een liberale /democraat en ze nam een conservatieve /republikeinse uit voor lunch.In haar voorbeeld , kwam ze met basisregels voor hun lunch te houden van steeds een verhit debat . Ik denk dat de sleutel is dat ze beiden bereid zijn met elkaar te communiceren op een open manier om hun eigen niveau van bewustzijn te verhogen . Dit is niet het soort wat je kunt iemand dwingen tot , of zelfs iemand meenemen in halfslachtig . Deze week , Ik heb ook geluisterd naar Kevin Gianni's " Groot-Health Debat " . De meeste nachten , heeft hij een gast die het eten van dierlijke producten promoot en een ander die bevordert het volgen van een vegetarisch dieet plan of veganistisch dieet plan. Veel van deze gasten zijn zeer streng zijn in hun opvattingen op het punt van volledig ontslag van de ideeën van de other.I heb nagedacht moeten we de andere nemen om te lunchen in niet alleen het politieke domein , maar voeding, too.I hebben veel 'anderen' ik kon kiezen. Mijn eerste keuze zou waarschijnlijk iemand die beweert dat de enige manier voor de mens om gezond te zijn is om veel dierlijk voedsel te eten op een regelmatige basis. De reden dat dit tegengesteld is aan mij is dat ik niet geloof dat er maar een manier voor mensen om te healthy.I dat het mogelijk is gezond met een kleine hoeveelheid dierlijk voedsel te zijn , en er zijn enkele voorbeelden van culturen die gezond eten van veel dierlijk voedsel - maar voor ons allemaal om veel te eten ? En dat er absoluut geen manier om gezond te zijn op een veganistisch dieet plan ? Ik moet toegeven dat als open-minded en empatisch als ik denk dat ik ben , ik begrijp niet waar dat idee komt from.My tweede keuze zou iemand die gezondheid en voeding ziet voor de mens alsof we robots zijn - denken van alleen de wetenschap , individuele voedingsstoffen , en symptomen geïsoleerd van de hele staat van ons lichaam en geest . Ik denk dat de wetenschap is een belangrijk onderdeel van ons begrip van een gezond eten plan , maar ik denk ook dat er andere niveaus van gezondheid en voeding die even belangrijk zijn , en benaderingen die veel ouder en meer bewezen dan onze huidige wetenschappelijke process.Both kanten zijn hebben een plaats , dus waarom niet kijken naar beide aan elkaar sterker te maken ? Mijn derde keuze zou een industriële biologische boer te zijn . Dit zou iemand die op grote schaal bedrijven naar certificering regels van de overheid voor de biologische , maar niet noodzakelijkerwijs normen te overschrijden . Ik zou eigenlijk kies er een die enkel het absolute minimum vereiste , want ik zou graag willen weten wat de dingen zijn zoals voor deze groenten en fruit , en of meer betalen voor hen echt iets waard in termen van voedingswaarde of het ontbreken van schadelijke stoffen . voor al mijn picks , stel ik me de lunch misschien niet de beste keuze voor het ontmoeten van gronden. Het is een ding om verschillende meningen over voeding te bespreken, maar om die adviezen te gooien in de gezichten elkaars met elke hap misschien een beetje veel. Misschien moeten we genoegen nemen met uitgaan voor kruidenthee
Door: . Heather Nauta