Sprouts - A Magical Voedsel

De Chinese ontdekte het ongelooflijke voordelen voor de gezondheid van de kiemen duizenden jaren geleden . Sprouts pak een nutritioneel klap in tegenstelling tot alle andere voedsel in het bestaan. Spruiten zijn vol vitaminen , eiwitten , mineralen , enzymen en het hoogste niveau voedingsstof ( chlorofyl ) die bekend is aan de mens krijt . Chlorofyl is de rijkste bron van enzymen in existence.Why zijn enzymen belangrijk? Enzymen zijn verantwoordelijk voor elke functie in uw lichaam . Het verschil tussen een lijk en een levend wezen is de enzymen . Een dode kan een overvloed aan eiwitten , antioxidanten , calcium , en andere noodzakelijke voedingsstoffen in het lichaam, maar enzymen de levenskracht die ze missen . Het is niet anders dan deze enzymen waaraan vitaminen , mineralen en eiwitten om te zetten in een vorm die het lichaam kan gebruiken en daardoor leven in stand . Niemand weet precies wat dit levengevende kracht in de enzymen is , maar toch weten we over hun absolute noodzaak in het bedrijf van het genereren life.Sprouts kan echt worden aangemerkt als een levend voedsel . Het is de enige plantaardige of voedingsbron die daadwerkelijk wint vitaminen en voedingswaarde zelfs na de oogst . Als je ze in de koelkast voor later gebruik , zullen ze eigenlijk vitamine content en zal nog blijven groeien, dat wanneer je deze terug te nemen uit de koelkast om ze te eten zullen ze letterlijk groter en nutriënt-dichte dan wanneer je zijn ze in.Every keer dat je eet spruiten je zelf hebt voorzien met de grootste hoeveelheid vitaminen , mineralen , eiwitten en enzymen per calorie dan enig voedsel in de wereld . Bovendien zijn deze essentiële voedingsstoffen zijn zeer licht verteerbaar en vervolgens geassimileerd. Eigenlijk spruiten zal een aanzienlijke verbetering efficiency.Sprouts je spijsverteringskanaal 's zijn zeer zuinig en gemakkelijk te groeien in je eigen HomeYou kan door biologische zaden voor kiemen voor pence per pond . Je moet experimenteren met een verscheidenheid van verschillende zaden als elk heeft zijn eigen magische voordelen voor de gezondheid . De meeste mensen hebben gehoord van groene bonen , maar er is ook luzerne , erwten , linzen , radijs , broccoli , kool , mosterd , en kikkererwten . Eigenlijk zijn er minstens 30 zaden of bonen die veilig kan worden gekiemd en genoten en elk is uit de hitlijsten in termen van voordelen voor de gezondheid . Neem broccoli spruiten bijvoorbeeld. Het is aangetoond dat tot 50 keer meer kanker gevechtssterkte dan rijpe broccoli hebben . Spruiten zijn echt een geweldige en magische bron van nutrition.Economically spruiten zijn een ongelooflijke aankoop, omdat ze tot 15 keer zwaarder zal zijn als je ze oogsten dan wanneer je de goedkope biologische zaden in de pot geplaatst om de kiemen te starten in de eerste plaats . Het is echt verbazingwekkend om te overwegen dat deze nutritionele krachtpatsers hun gewicht kan vermenigvuldigen met maximaal 15 keer en krijgen vitaminen en meer nutriënt-dichte met elke fase van groei . Als je erover nadenkt , spruiten zijn slechts een baby fabriek in zijn meest voedzame vorm . Hun concentratie van vitaminen , mineralen , eiwitten , enzymen , antioxidanten , fytochemicaliën en nog veel meer zijn op hun hoogste niveau in hun baby staat . Deze wonderfoods hebben de mogelijkheid om kanker en vele andere ziekten te bestrijden , evenals het versterken van de lichamen immuunsysteem meer op het punt van kiemen dan op enig ander moment in life.Why de plant niet gaan experimenteren met verschillende zaden en bonen en beginnen kiemen thuis ? Het zal slechts enkele minuten per dag in te nemen , maar je zal drastisch verhogen van uw gezondheid en voeding en dit voor slechts pence . Spruiten zal sterk verbeteren van uw algehele welzijn en je zal snel merken positieve veranderingen in elk aspect van je gezondheid . Wat betreft eten betreft , zou calorie voor calorie spruiten heel goed de grootste bron van voedsel op de planeet . Ik kan niet denken aan een goede reden deze ongelooflijke levende voedsel niet op te nemen in een gezond dieet . Kun je
Door: mark Brohl