Borstkanker en Omega 3 Visolie - het verminderen van uw risico op kanker met visolie

Als u op zoek bent naar manieren om te ontwijken dat gruwelijke verminkingen ziekte die borstkanker , moet je beginnen met werken aan uw dieetwensen . In dit artikel zullen we kijken naar een van de meer verwaarloosde gebieden - Omega 3 visolie -supplementen . Lees verder om te zien hoe zij actief uw risico's te verminderen , en waar je ze safely.Recently kunnen verkrijgen, de Universiteit van Californië voerde een grootschalig onderzoek bij 35.000 vrouwen om te weten te komen of omega-3 visolie eigenlijk het voorkomen van borstkanker . De resultaten zijn zeer bemoedigend : in vergelijking met de controlegroep die een placebo suiker pillen , die vrijwilligers die werden gepleegd op regelmatige consumptie van vetzuren supplementen hadden hun risico's worden verminderd door een volledige 33 % . Onderzoeken suggereren dat deze stoffen actief betrokken zijn bij het ​​behoud van gezonde weefsels , waardoor het lichaam beschermt tegen invasief ductaal carcinoom , dwz kankers afkomstig van de binnenkant van de melkkanalen , en de meest voorkomende vorm van de killer disease.The vette zuren die zijn toegediend aan de vrijwilligers in natuurlijke oorsprong visolie en die het actieve bestanddeel met betrekking tot ontstekingsremmende eigenschappen van de oliën . Als de ontstekingsreactie is lang geassocieerd met de ontwikkeling van kanker , is dit een oorzaak waarin Omega 3 vetzuren zijn gedacht als maligne growth.In Bovendien dwarsbomen , de studie van de Universiteit van Californië suggereert ook dat regelmatige consumptie van visoliën wanneer geïntegreerd in een gezond , gezonde voeding , leiden tot minder gevallen van feitelijke tumor gezwellen in borstweefsel . Het onderliggende mechanisme kan verder voorkomen als de kwaadaardige cellen daadwerkelijk induceren apoptose ( zelfmoord ) , en de doeltreffendheid van chemotherapy.The voordelen van omega 3 zijn niet beperkt tot kankerpreventie niet. Er is nu stevig gevestigd dat omega-3 visolie is nogal een alleskunner , het verbeteren van zowel de prestaties van hart en neurologische gezondheid. Bijgevolg zowel de incidentie van beroerte en depressie episodes verlaagd in gevallen van langdurige consumptie. Hoewel het een spannende doorbraak voor het onderzoek naar kanker , de correlatieve verband tussen omega-3 inname en de dip in de tarieven van borstkanker wacht verdere confirmation.Of Natuurlijk kan het geen kwaad om uw weddenschappen af te dekken , zo lang als u ervoor kiest uw bronnen verstandig. Zoals bij elke voedingssupplementen , moet u ervoor zorgen dat de bron zo zuiver en zo vers als het maar kan. Helaas, zoals hordes fabrikanten komen crashen in deze nieuw populaire markt , uw gemiddelde capsule bevat zelden wat het zegt over het tin . Een vuistregel is een kwart van DHA omega-3 vetten in gewicht in elke 1000mg ( 1 gram ) gedeelte : het etiket moet duidelijk de verscheidenheid van het vetzuur in de aanbieding . Als het alleen maar zegt Omega 3 , gooien het uit het raam , want het bevat waarschijnlijk een inert versie, genaamd EPA in plaats van DHA en EPA
Door : . Sebastian Wilson