DHA Omega 3 - Hoe Omega 3 vetzuren zoals DHA Benefit Your Body

De natuur heeft haar manier wraak te nemen op de mensheid . In de twintigste eeuw , is zeevruchten uitgegroeid tot een tweesnijdend zwaard . Aan de ene kant biedt het alle beloften van vraatzuchtige gezondheid , en aan de andere kant houdt ons losgeld met een gefluisterd dreiging van zware metalen vergiftiging . Maar we haalden , ons te vertellen " het is al goed als we gewoon een beetje van alles , alles met mate . " Helaas heeft besef drong op wetenschappers dat de optie niet meer op tafel . Neem Omega 3 , een van de meest stevig erkende macronutriënten , bijvoorbeeld. Vroeger was het een kwestie van weinig belang te zijn , ondanks de erkenning van de essentiële rol in de groei en de gezondheid in al in de jaren 1930. De meesten van ons zou gewoon krijgen van vis in onze diets.Of Natuurlijk hebben de meeste westerse landen sindsdien een daling in hun collectieve consumptie van meervoudig onverzadigde vetten gezien ; prijzen van betaalbare vis zoals zalm omhooggeschoten de voorraad kelderde . Welke betere manier om gezond dan het nuttigen van een no-gedoe visolie softgel blijven? Als je verdiepen in de ingrediënten , u zult een griezelige verhaal ontdekken . Na decennia van onderzoek hebben we stevig gevestigd een bepaalde stam van vetzuur , DHA , zoals de integrale component in visolie . ( EPA is een soortgelijke verbinding die een interactieve rol serveert . ) Maar DHA niet echt komen uit vis helemaal niet, omdat ze niet kunnen produceren van de verbinding in hun lichaam . In plaats daarvan , koud - water oceaan vis verkrijgen door het consumeren van zeer grote hoeveelheden microalgen , waardoor concentratie van de verbinding in hun lichaam in een zogenaamde proces van biologische accumulatie . Ook kan de mens niet DHA maken , hooguit krijgen door middel van een zeer inefficiënt conversieproces. Dit is waarom we DHA direct in het oog moet consumeren te verkrijgen maximale results.The resultaten zijn vrij dramatisch ook. Wanneer DHA maakt het menselijk lichaam , wordt het omgezet in een andere verbinding genoemd resolvin . Klinische proeven blijkt dat het geneesmiddel remt cellulaire ontsteking door een verrassend eenvoudige strategie : resolvin stopt ontstekingscellen en chemicaliën van het gaan naar de plek van de ontsteking . Bijvoorbeeld, als de renale systeem ernstig wordt benadrukt, resolvin in actie komt als een eerste verdedigingslinie tegen acuut nierfalen failure.So wat is het addertje , nu we eindelijk hebben geïdentificeerd dit elixir ? Als je gewoon zult zeggen " biologische accumulatie " in de voorkant van een zwangere vrouw , zal ze er wel uit in een mum van tijd . Hetzelfde proces dat we hebben net uitgebreid beschreven blijkt veel meer dan DHA concentreren . Geen zware metalen of vet oplosbare chemische stoffen die we in de vorige eeuw of twee hebben gedumpt in de oceaan krijgt de identieke behandeling. Arseen , kwik , PCB's, dioxine zijn allemaal geconcentreerd : die onschuldig uitziende softgels met een gouden gloed zijn gekomen om alle misstanden de mensheid ooit heeft aangericht op de planet.Unless je hebt degenen die zijn gegaan door middel van moleculaire distillatie , belichamen waarin geval je prima
Door: . Maria Marzotto