Een Idiots Guide To The snelste manier om gewicht te verliezen

De zoektocht om gewicht te verliezen heeft ons op een geweldige reis . We lanceerden ons avontuur al snel na de ontdekking dat we graag eten , onze favoriete voedsel zijn niet op dieet , en dat gezond gewichtsverlies vereist meer inzet en discipline dan we kunnen produceren . Onze mantra is vergelijkbaar met de beroemde lijn van Jerry Maguire , " Show me the money . " "Laat me de snelste manier om gewicht te verliezen . " Oh, ja . Maken het ook " gemakkelijk . " We zullen gewoon doen alles om ongemak te voorkomen . Hij rijdt mijn vrouw gek toen , in plaats van stil te zitten in een lijn van drukke spitsuur , rijd ik mijl uit de weg door terug wegen gewoon om te voorkomen dat om daar te zitten . Als ik gewoon geduldig was geweest zouden we waarschijnlijk bereikten onze bestemming sneller . Maar , ik heb liever in beweging te blijven in plaats van alleen still.So zitten is met een dieet . We gaan uit van onze manier om het ongemak , ongenoegen , en ongemakken in verband met een lange termijn gezonde levensstijl te veranderen vermijden en kiezen voor de voeding de jour dat belooft " snel, eenvoudig verbluffende resultaten. " In dit , het laatste deel van een 3 - delige serie over de geschiedenis van diëten , blijkt uit veel van de keuzes die de mens heeft gemaakt om gezond verstand dieet dat we een ongelooflijk idiote methoden voor eerste koning gewicht loss.England 's hebben aangenomen voorkomen , Willem de Veroveraar , draagt ​​het onderscheid van te zijn geweest op het eerste programma van het gewichtsverlies . Zijn plan was erg vergelijkbaar met een idiote plan dat opgedoken in de jaren 1960 noemde de Drinking Man's Diet . Koning Willy's dieet was zeker "easy " die niets anders dan ... drank. Willem de Veroveraar echt behoefte aan een dieet om zijn status " Veroveraar " handhaven . Hij was uitgegroeid tot zulke enorme proporties aan dat hij een paard niet meer kon monteren , waarvoor , ik ben er zeker van dat zijn paard was grateful.Ultimately , en we zijn niet verteld hoe lang koning Willem bleef op zijn dieet , in staat te monteren was hij zijn paard . Echter , zijn enorme buik leidde nog tot zijn vroege overlijden . De geschiedenis vermeldt dat hij viel voorover op zijn paard waardoor zijn zadelhoorn om zijn enorme buik die resulteerde in zijn death.In 1898 doorboren, een collega met de naam Horace Fletcher ontwikkelde een dieet waarop hij £ 42 verloren . Dus besloot hij om anderen hoe hij het deed vertellen. Het enige wat je hoeft te doen , met redenen omkleed Horatius , is kauw je eten 100 keer per minuut . Ik veronderstel dat toen toen het leven langzamer en eenvoudiger mensen hadden tijd voor al dat kauwen . In dezelfde periode werd een dieetpil op de markt gebracht dat bevatte , zo beweerden zij , tape wormen . Ja, de lintworm dieet . Dr Lulu Peters maakte dieetplan geschiedenis in 1918 met de eerste gewichtsverlies strategie die betrokken tellen van calorieën . Natuurlijk , toen de vraag die mensen vroegen was: " Wat is een calorie ? ' De populaire dieet in de jaren 1930 was de Hollywood Diet , die eigenlijk de oorspronkelijke grapefruit dieet was . Een of andere manier , de ontwikkelaar van de voeding is , vestigde zich in op 585 calorieën per dag gedurende 18 dagen . Geen twijfel je moest een heleboel grapefruit eten. Daarnaast is het dieet plan bestond ook uit hardgekookte eieren , groene groenten , en Melba toast. Ahh , er gaat niets boven een heerlijk stukje rock hard , droog , smaakloos Melba toast met grapefruit . Yum , yum.And dus het is gegaan door de eeuwen heen. Ene dieet na het andere is ontworpen om ons te helpen voorkomen zinnige dingen zoals eten met mate , gezond eten , en het nemen van voldoende lichaamsbeweging . We hebben pillen ( dat sommigen van ons gedood ) , genomen hormoon injecties , geconsumeerd dieet snoep en koekjes , gegaan op diëten die ons toegestaan ​​om al het vet, we wilden consumeren, en dronk kool juice.There was zelfs een populaire dieet genaamd de Sleeping geknald Beauty Dieet. Immers , je kunt niet eten terwijl je slaapt . Woord was dat zelfs Elvis probeerde die ene. Hoe zit het met de Vision dieet? Het beschikt over een gekleurde bril waarmee je je eten er slecht uitzien . Iemand kwam zelfs met een dieet genaamd de Cotton Ball Diet . Veel vezels en het maakt je een vol gevoel . 'Denk je dat ? ?' Je krijgt het beeld . Het punt is dat we naar absurde extremen te vermijden wat we weten om een ​​moeilijke taak zijn . Het verliezen van gewicht op de juiste manier is niet gemakkelijk ... en het is niet snel. Maar ... moet . Je leven hangt ervan af
Door: . Richard Weirich